Jump to content
PirateClub.hu
jannussz

Gyúrjunk wazze!

Recommended Posts

A CytoPro annyival jobb mint a whey pro, hogy kazein is van benne, szóval tartalmaz lassú meg gyors felszívódású fehérjét. am szerintem 100% whey protein vagy whey pro tökmindegy, a Scitec meg a Cytogen szerintem ugyanabból készül, csak a scitecnek nagyobb a respektje. én szedtem volumass 35öt meg whey gainert is, egy adagban ugyanaz van, a whey gainer olcsóbb, a volumassban meg van vitamin is, de én azt külön szedek.

juhzo jó hogy mondtad ezt a No.1 proteint, én még nem ismertem, az ára elég jónak néz ki, és összvissz 20 grammal van csak kevesebb protein 3 kilóban mint a whey proban. lehet, hogy én is ezt fogom megpróbálni

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hello!

Azt, hogy lehet elérni,hogy nőjjön a mellizom, de nincs rajta felesleg amit át lehetne alakítani,hogy lehet hogy legyen rajta?Köszönöm a válaszokat előre is.

Share this post


Link to post
Share on other sites

nem a felesleget kell átalakítani, amúgy meg fekvenyomással 45 fokos nyomással

Share this post


Link to post
Share on other sites

azért arra figyeljetek, hogyha lehet ne legyen benne aszpartám... nem egy egészséges dolog. pl láttam a cytoproban is felsorolva meg a cytogen whey pro-ban is...

ittvan róla írva:

http://www.straider.hu/index.php?id=3&s_id=6&pid=0

 

monnyuk nem fogtok tőle megvakulni, meg meghülyülni, ha ilyet szedtek, de sztem jobb ha másfajtát választotok... az No1 protein-ben nincs, direkt fel van tüntetve a dobozán is

Share this post


Link to post
Share on other sites

mindent csak ezt ne, ne kezdjük már az aszpartám vitát; van aki azt mondja nem kell félni, van aki azt mondja h kell, én nem tudom pontosan, hogy most ez káros e vagy nem, én a NationalGeographic.hu-n láttam egy cikket hogy nem káros, amúgy meg meg van állapítva egy határérték asszem 4mg/testsúlykilogram/nap ami hosszútávon semmit sem okoz

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sziasztok !

 

A multkor jöttem kérni tőletek tippeket protein ügyben, egyeztettem sok sok emberrel illetve 1 személyi edzővel és tényleg sokan azt mondták, hogy ha a PROFIKNAK megfelel a No1 Protein akkor nekünk, "mezei" kondisoknak is megfelel. Az a protein amelyik 16000 és 20000 ft között mozog, nos, annak a felszívódási aránya 3-4%-al jobb... Igen, ha milliomos lennék én is drágát vennék mert 3-4 % is 3-4 %. De nem vagyok, ezért egy olcsó és tényleg jó proteint választottam, ízre is finom.

 

Tehát a protein ajánlásom a No1 Protein (BioTech)

 

...

 

És rögtön egy újabb kéréssel fordulnék felétek:

 

Szerintetek olyen emberkének akin van 1 kis ( tényleg nem sok.. ) felesleg, illetve azért nem is kezdő kondis jól jön valami speciális étrend? Van valami tapasztalatotok/tippeket ezzel kapcsolatban?

Ajánlott egy speciális étrend? Illetve előnyöm / hasznom lenne belőlem?

 

Előre is köszönöm a válaszokat !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Üdv ismét!

 

Úgy érzem ez a Cytopro egész jó.

 

Tegnap elkeztem edzeni, edzés előtt és után megittam egyet.

 

Olyan mintha jól laknék.

 

Úgy érzem ez nekem való, mert nem tudok sokszor enni.

 

:D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sziasztok !

 

A multkor jöttem kérni tőletek tippeket protein ügyben, egyeztettem sok sok emberrel illetve 1 személyi edzővel és tényleg sokan azt mondták, hogy ha a PROFIKNAK megfelel a No1 Protein akkor nekünk, "mezei" kondisoknak is megfelel. Az a protein amelyik 16000 és 20000 ft között mozog, nos, annak a felszívódási aránya 3-4%-al jobb... Igen, ha milliomos lennék én is drágát vennék mert 3-4 % is 3-4 %. De nem vagyok, ezért egy olcsó és tényleg jó proteint választottam, ízre is finom.

 

Tehát a protein ajánlásom a No1 Protein (BioTech)

 

...

 

És rögtön egy újabb kéréssel fordulnék felétek:

 

Szerintetek olyen emberkének akin van 1 kis ( tényleg nem sok.. ) felesleg, illetve azért nem is kezdő kondis jól jön valami speciális étrend? Van valami tapasztalatotok/tippeket ezzel kapcsolatban?

Ajánlott egy speciális étrend? Illetve előnyöm / hasznom lenne belőlem?

 

Előre is köszönöm a válaszokat !

heti 2x kardió

Share this post


Link to post
Share on other sites

mivan már mindenki meg akar halni? pár oldallal ezelőtt meg az volt, hogy meghalsz, impotens leszel, vastagbéldaganatod lesz stb-stb.. most meg mindenki rendeli a proteint nem féltek, hogy nem lehet majd gyereketek? :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites
mivan már mindenki meg akar halni? pár oldallal ezelőtt meg az volt, hogy meghalsz, impotens leszel, vastagbéldaganatod lesz stb-stb.. most meg mindenki rendeli a proteint nem féltek, hogy nem lehet majd gyereketek? :blink:

én ennek csak az ellenkezőjét állítottam

Share this post


Link to post
Share on other sites

üdv ismét!

 

szedem (pontosabban iszom) már egy ideje a cytopro-t és edzek + eszek rendesen, de semmi fejlődést nem veszek észre, úgy vettem észre hogy ha natúron edzek többet fejlődök. mi lehet az oka?

 

amúgy a tulzott fehérjebevitel az káros igaz? Én napi 3x iszom a Cytoprot

Share this post


Link to post
Share on other sites

Szerintem szar az edzésterved, nem tűréshatáron gyúrsz, és használj inkább Muscletech: Celltech Hardcore-t

Share this post


Link to post
Share on other sites

Attól még hogy szeded 1-2 hét óta nem is veszed észre h jobb... majd 1-2 hónap mulva. Nemkell ettől csodát várni, csak fehérje és kész.

Napi 3 adag; ahogy olvastam egy adagban 22 gramm fehérje van, szal napi 66 gramm plusz fehérjétől nemlehet sok bajod sztem.

Az No1 proteinből egy adag 50gramm(amiből 33gramm fehérje), én egy adagot iszok egy nap, edzés napokon meg kettőt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Szerintem szar az edzésterved, nem tűréshatáron gyúrsz,

 

Ezt leírnád / leírnátok pontosabban?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ezt leírnád / leírnátok pontosabban?

magyarán nem addig nyomod ameddig már majdnem visszaejted magadra a súlyt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Köszi! De igen amúgy úgy nyomom, teljes kifulladásig

Share this post


Link to post
Share on other sites

hmm:P hát sajna lebetegedtem szóval most pihi van pár napig aztán újra vissza az edzéshez :(::(:((:

davcsi vastagbéldaganatot okozhat de csak ha túl sokat szedsz be meg annyiba veszélyes szedni fehérjét mondom szar minőségű fehérjét amit már nemigen kapsz mert a szervezetben a fehérje 6 hónap alatt újul meg és addig bassza a testedet a szar minőségű fehérje amit nemigen lehet már beszerezni ilyen olcsó a hús híg a leve c. mondás illik erre, de no1 protein:D azt néztem hogy 700 gramm vagy inkább 750 gram elmegy 1 hét alatt ami elég durva kell a gyúráshoz pénz dögivel:P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hát én a CytoProt 2800 Ft-ért vettem 750 grammosat, de ez szerintem nekem 1 hónapig is elég:D. Vagy nem jól szedem?

 

Két evő kanállal tejbe és úgy. Napi 2x vagy 3x

Share this post


Link to post
Share on other sites
én ennek csak az ellenkezőjét állítottam

tudom, de sokan mondták, hogy egészségtelen meg minden.. most meg úgy kezelik egyesek a topikba a fehérje por témát, mintha instant-izom lenne :blink:

De ez nem instant-izom fel kell fogni..

juhzo: ok.....

 

amúgy meg a No.1 protein elég gyenge és még drága is...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mi a véleményetek a Taurin és Kreatin tablettákról ?

Share this post


Link to post
Share on other sites

taurin semmit se ér.. kreatin ér valamit, ha jó a kajálásod...

Share this post


Link to post
Share on other sites
taurin semmit se ér.. kreatin ér valamit, ha jó a kajálásod...

 

ha reagálsz a kreatinra nem úgy mint én, akkor hathat. taurin tablettát hülyeség szedni szerintem, ha annyira akarsz taurint szedni igyál egy energiaitalt

 

amúgy meg bb.hu-n a shopban 9900ra van akciózva a no1 3 kilós, ha előre átutalod a pénzt ingyen kihozzák, szóval én venni fogok egyet

Share this post


Link to post
Share on other sites

Huu a tegnapi mellezés jól sikerült 110Kgba 3x3! :P Am állítólag a kreatin sem túl jó ha nem szedsz mellé fehérjét!! Ez nem biztos hogy igy van, én így hallottam... Am én is szedtem kreatint erősödni lehet tőle...

Share this post


Link to post
Share on other sites

az szépxD én még továbbra is göthös vagyok:P de ha meggyógyulok edzek de keményen:D meg veszek proteint:P na akkor milyet is vegyek?:P

Share this post


Link to post
Share on other sites

hát én ma eddzés előtt bevettem 2 kreatin kapszulát meg 2 db. taurinos kapszulát és nem fáradtam el edzéskor ergó tovább bírtam csinálni a gyakorlatokat és erősebbnek is éreztem magam... És mikor megnéztem magam a tükörben csodálkoztam is mert ennyire még nem durrant be a vállam és a csukjám mivel ma ezekre dolgoztam :P Szal jó volt.. Haverom adott Amino ampullás cuccot ami 6000 ft és eléggé jó az is csak szar az íze de marha jó mert 11 500 mg amino acid van benne ..... szal eddzés után kell meginni és amit elhasznált a szervezeted fehérjét vagy mit azt teljesen pótolja és még hozzá is tesz :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
az szépxD én még továbbra is göthös vagyok:P de ha meggyógyulok edzek de keményen:D meg veszek proteint:P na akkor milyet is vegyek?:P

mindenképpen No 1 proteint vegyél, én is azt vettem, és majd legalább együtt szidjuk vagy dicsérjük :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

oké :D holnap már megyek edzeni mert meggyógyultam. Már hiányzik a súlyzók emelgetése:D

 

 

jannusz meg vajon merre lehet:P már egy ideje nem láttam.

Share this post


Link to post
Share on other sites

itt vagyok el szoktam olvasni a hsz eket de nemakarok mindenbe beleszóni de azért figyelek :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

oké:D csak megijedtem hogy valami bajod lett

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jannusz, ha már így ittvagy: még pár hónapja írtad h kipróbálod a hot blood-ot... kipróbáltad? vélemény róla?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Bejelentkezés

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×