Jump to content
PirateClub.hu
Sign in to follow this  
polip14

Szoktál kondizni ?

Ki kondizik?  

225 members have voted

  1. 1. Szoktál kondizni?

    • Gyúrok Wazze (gyk-ért: igen)
      194
    • Nem
      26
    • Szerintem h*lyeség
      5
  2. 2. Hetente hányszor?

    • Heti 1
      48
    • Heti 2
      24
    • Heti 3
      66
    • Heti 4
      58
    • A hét összes napján gyúrok
      29


Recommended Posts

Van otthon egy eléggé komoly kondigép, de nem. :P

Helyette viszont van viperám.

Share this post


Link to post
Share on other sites

régen több hónapokig jártam de már abbahagytam :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Minden héten gyurok 4 alkalommal.

41 es karom van 72 kiloval nyomok fekve.

Ez a 2 dolog számít :)

Szép napot.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Én most kb. 2 hónap kihagyás után újra elkezdtem, igaz most csak heti 1x tudok, de nem baj az is valami. Én eddig csak 40 kilóval próbáltam fekve :lol: Majd lesz az több is :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Minden héten gyurok 4 alkalommal.

41 es karom van 72 kiloval nyomok fekve.

Ez a 2 dolog számít :)

Szép napot.

 

Erre Bunny csak ennyit mondana: Fogyatékos.

A gyúrásban közel nem ez az, ami számít. Persze, kinek mi...

Aki azt írta minden nap edz: Minden nap teljes értékű edzés más-más izomcsoportra? Nem sok értelme van...

 

Na, h ne legyen off: Én most kezdtem újra edzeni, ki kellett hagynom fél évet, most heti 3, aztán nyáron majd 4.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Inkább teniszezni,meg úszni szoktam,de már láttam belülről konditermet :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Régen rendszeresen edzettem, heti 3 alkalom + táplálkozásra is figyeltem.

Újra kéne kezdeni :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heti 3-4 alkalommal de inkább úgy mondanám hogy minden másnap. közel 2 éve csinálom és nem azért hogy jól nézzek ki csak egyszerűen szeretem csinálni.

Share this post


Link to post
Share on other sites

hetente 4x szoktam menni

Share this post


Link to post
Share on other sites
Minden héten gyurok 4 alkalommal.

41 es karom van 72 kiloval nyomok fekve.

Ez a 2 dolog számít :)

Szép napot.

 

énis valahogy pont így vagyok, a súlyomhoz azonban kevés a 72 kiló, de hát egyelőre nem megy több :D Bár nekem nem az a lényeg, hogy sokat nyomjak, hanem, hogy jól nézzek ki, formáljam magam :D

 

szóval a válaszom: igen, minden másnap szóval az heti 3, heti 4-et jelent :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mi haverokkal áttértünk a kettlebellre egy darabig heti 4 alkalommal nyomtuk, most volt pár hetes leállás egyéb okok miatt, de mai napon újra nekikezdünk és nyomatjuk keményen! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gyúrok, otthon (na nem tésztát :D ) a hét hét napjában, már második éve. Néha egy nap kimarad, de az ritka. ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nem szoktam ,más sportot űzök.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tudom nem témába illő a kérdés , de a testépítők miért nem szeretik az expandert ?

 

És lenne még egy kérdésem is egy éve gyúrtam meg még most is néha ha van időm és akarok venni ilyen műanyag kézi súlyzót csak nem tudom érdemes lenne (itthoni gyúrásra) ?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nem szoktam, nincs türelmem hozzá, meg nem is köt le egyáltalán....

Share this post


Link to post
Share on other sites

2 hónapja abbahagytam, mert meló mellé nem nagyon tudtam besűríteni..

De akkor heti 5x jártam. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
én azt hallotam hogy ha kissebb súllyal gyúr az ember akkor szálkásodik ? :blink: ez igaz?

 

Én saját magamon tapasztalom, hogy ez így van! :lol: Amúgy járok, de én nem gyúrásnak nevezem (az túl rajos). Én inkább edzeni járok heti 4szer ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

konditerem a 2. otthonom :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

heti 3-4 alkalommal

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kondiba kell magadat tartani,meg hát ha jo alakkod van az még neked is tetszik

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Bejelentkezés

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×