Jump to content
PirateClub.hu
Sign in to follow this  
polip14

Szoktál kondizni ?

Ki kondizik?  

225 members have voted

  1. 1. Szoktál kondizni?

    • Gyúrok Wazze (gyk-ért: igen)
      194
    • Nem
      26
    • Szerintem h*lyeség
      5
  2. 2. Hetente hányszor?

    • Heti 1
      48
    • Heti 2
      24
    • Heti 3
      66
    • Heti 4
      58
    • A hét összes napján gyúrok
      29


Recommended Posts

Na ti hogy vagytok a kondizással ? szoktatok,nemszoktatok vagy szerintetek hülyeség ?

 

Nekem otthon van gépem ,azon szoktam kondizni és jó dolognak tartom :)

Edited by MetalGun

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ott van a helyén a szavazó panel szóval szerkeszd át, mert így átrakom a csevegéshez. Ha nem megy szólj aztán majd én berakok szavazási lehetőségeket.

 

Amúgy szoktam kondizni bár december őta nem de hétfőtől ujra nekiállok, hogy nyárra jól nézzek ki. Csajom mellett jól kell kinéznem. Jó izmos felső test :D :D :D heti 4 alkalom 3-4 hónapon át azért segít rajtam :D annyira sok nem fog kelleni a karom így se vékony de nem árt ha 40 cm fölé megyek :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

így már nem tudok belerakni szavazást ,kérlek rakjál be szavazási lehetőségeket ! köszi

Share this post


Link to post
Share on other sites

Szoktam. Bár én nem az izomtömeg növelésre hajtok hanem arra, hogy minél kidolgozottabb legyen az izom, minél szálkásabb. Régebben jártam teremben, de már csak itthon nyomom. Jó dolognak tartom mert beverheted a másik képét akkor is ha 20-30kg különbség van köztetek :) De ez már egy másik történet.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Szoktam. Jól esik az edzés. Konditerembe nem járok inkább otthon edzegetek.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Szoktam

Share this post


Link to post
Share on other sites

regebben nyomtam, de most a suli közbeszolt... :angry:

 

Szoktam. Bár én nem az izomtömeg növelésre hajtok hanem arra, hogy minél kidolgozottabb legyen az izom, minél szálkásabb. Régebben jártam teremben, de már csak itthon nyomom. Jó dolognak tartom mert beverheted a másik képét akkor is ha 20-30kg különbség van köztetek :) De ez már egy másik történet.

 

valahol megoszt6nad velünk ezt a masik törtenetet ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mivel a munkám fizikai, így tök fölösleges.... :D Amúgy minden erősödni vágyonak inkább ezt ajánlom! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kész a szavazási panel, na nehogy kihaljon most a topic, mert nem akarom hogy felesleges legyen amit csináltam. :D

 

Én hétfőtöl kezdem el újra és heti 4 napot fogok tervezni.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tavaly heti 2-3 nap. Idén havi 1 nap.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gyurok wazze! :lol: csak az a gond hogy nem elég rendszeresen és nem eleget.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Igen. Itthon. Szálkásítok... :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Három éve abba hagytam de újévtől újra kezdtem és sokkal jobban érzem így magam, erről nemszabad leszokni :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

én nem szoktam..

Share this post


Link to post
Share on other sites

korábban másfél évig gyúrtam aztán nem igazán jut most rá időm, de tervezek szeptembertől visszaszokni :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Puszta egészségügyi okokból. :) Szóval igen hetente 2x és csak tanácsolni tudom mindenkinek ,hogy legalább próbálja ki!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nekem egy kis fogyókúra lenne, gyúrni csak fogyás után fogok. Addig inkább úszok.

Share this post


Link to post
Share on other sites

én most izomtömegnövelésre (csakleírtam huhhh..:D ) hajtok ,már nagyon faja.. :P amúgy meg mivel már írtam hogy otthon van gépem ezért álltalában heti 4-5 ször amikor kedvem és időm van rá :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Én Szeptemberben kezdtem heti 4 alkalommal, utána decemberben abba hagytam egyéb okok miatt... :lol: :lol:

De a suliban még most is szoktam, otthon is egy keveset, csak azé hogy megmozgassam magam, mert rajtam ez nem fog meglátszani, nem hajtom túl magam!!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

mirage privát üziben szivesen, de a forumba nem akarom beírni :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

hát én régebben csináltam de kölcsöndobtam súlyzóm valakinek és az illetőt azóta se találom nah mind1...most akarok újat venni.aki tud segíteni az írjon választ ide

 

http://www.pirateclub.hu/index.php?showtopic=52338

 

 

köszi!

Share this post


Link to post
Share on other sites

én már 2 éve csináltam, akkor kb fél évig kondiztam aztán jött nyár elején elutaztam francia riviérára, (naon király volt) múlt kor nézegetve láttam h azért vékony és izmos vtam, a francia út után akármikor mentem a terembe a haverok nem voltak, meg nem értak rá, meg meleg volt... MI úgy voltunk h mindig 2-3an voltunk és dumáltunk meg emeltük a súlyokat, szólt a rádió, tök jó volt, aztán egyedül nem bírtam ott lenni, inkább hazamentem, azon a nyáron kb még 4szer voltam a teremben amikor komolyan kondiztam és szépen vége lett. Azóta nincs már rá időm sajna, de jó lenne összejönni a haverokkal a teremben és emelni a vasat.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kb 5 évig kondiztam, de mára ellustultam.

Néha még ma is hiányzik.

 

Akkor heti 2 alkalom volt

Share this post


Link to post
Share on other sites

"gyúrok vazze", de nem azért hogy én olyan hú de jól nézzek ki, inkább hogy megerősödjek(a billentyűzet nem erősíti az izmokat) meg hát tesin úgy sincs más dolgom, de ezen kívül még heti 2 szer járok a kondiba, így összesen heti 4-szer.

Share this post


Link to post
Share on other sites

én nem gyúrtam eddig de most már fogok

Share this post


Link to post
Share on other sites

3 alkalom az alap meg ha van időm többször is! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Látom te már profi vagy ebben :D én kb fél éve kezdtem :) valami edzésterve (szálkásítás,erőszint fokoz

ás stb... ) ha van valakinek akkor belökhetné :D köszi !

Edited by MetalGun

Share this post


Link to post
Share on other sites

én azt hallotam hogy ha kissebb súllyal gyúr az ember akkor szálkásodik ? :blink: ez igaz?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nem gyúrok, de mégis be kellett hogy jelöljem a heti 1-et, mert csak így engedett szavazni wazze.

Heti 0.

Share this post


Link to post
Share on other sites

nicknick naná hogy segítettél :D thx ! amúgy mondjuk még nem vagyok 18 :) fogyóznom sem kell csak jó testet akarok :D holnaptól akkor durrantok a karomon :D mondjuk már kezd alakulni csak nem szálkás :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Bejelentkezés

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×