franek62

Koltay Gábor - John Lennon 1940–1980 pdf 4mb [Hidden Content]

Csathó Kálmán - A régi Nemzeti Színház pdf 33mb [Hidden Content]

Robert Service - Lenin Lenint mindmáig a 20. századi történelem kiemelkedő hatású alakjai között tartjuk számon. A közelmúltban megnyílt orosz pártarchívumokból számos, eleddig ismeretlen irat került elő, amelyek Lenin politikai szerepének megítélését is sokban módosították. Robert Service brit történész, Oroszország-specialista az elsők között tanulmányozhatta a Leninnel kapcsolatos dossziékat. Páratlanul fontos forrásokhoz jutott hozzá, ezek ismeretében írta meg a gyalázott és magasztalt forradalmár, a fáradhatatlan gondolkodó életrajzát. Felvázolja azt az összetett történelmi személyiséget, akinek Marx- és Engels-értelmezése hivatalos dogmává vált, képet ad a pártvezérről és államférfiról, akiből ellentmondást nem tűrő kegyetlenségei ellenére szentképet faragtak, és az emberről, akit egyaránt jellemzett a szigorú önuralom és a fékezhetetlenség. pdf 3mb [Hidden Content]

Széll Tamás - Még mindig segít a séf pdf 50mb [Hidden Content]

Laár András - Kiderülés Sokszor beigazolódott már, hogy az igazán hatékony spirituális tanítói magatartás nem a fensőbbséges kinyilatkoztatás, hanem az, amikor a kipróbált, olykor megszenvedett tapasztalatokat, felismeréseket a személyesség hitelesíti. Laár András beavat minket, olvasókat abba a legintimebb szférába, ami például a vallásosságot illeti. Istenhívő, választott vallása a buddhizmus, de hogy milyen utakon jutott el annak gyakorlásához, azt is tanulságos megismernünk. Nyitott szellemként elmélyült az asztrológiában, a Tarot tudományában, az I-Ching-ben, s bevallása szerint a zene, sőt, így nagybetűvel, a Zene is annak része, hogy mind teljesebb embernek érezhesse magát, egyfajta lelki terápia. Sokoldalúságát nemcsak kívülről szemléljük, hanem kézen fog bennünket, és segítségül saját bevált módszereit adja közre, amelyek bizonyos helyzetekben másoknak is hasznára válnak. pdf 1mb [Hidden Content]

Michael Freeman - Fotósszemmel Egy fénykép sikerének kulcsa a kompozíció. A fotográfus tudásának legfontosabb elemei közé tartozik az a készség, hogy a valóság egy szeletében észrevegye a fotótémát, majd a rendelkezésre álló képelemeket hatásos, magával ragadó kompozícióba rendezze. A digitális fényképezés megjelenése új, izgalmas megvilágításba helyezte a kompozíció témakörét – egyrészt mivel a digitális fényképezőgép közvetlen visszajelzése lehetővé teszi a kép azonnali értékelését és korrekcióját, másrészt pedig azért, mert a képszerkesztő programok az exponálást követően is módot adnak a kép megváltoztatására és a kívánt részletek hangsúlyossá tételére. Így született meg a digitális fotózás korábbiaktól eltérő stílusa. A könyv segítséget nyújt azoknak a képességeknek a kifejlesztésében, amelyek a fotó témájának kiválasztásához és a hatásos digitális fényképek készítéséhez elengedhetetlenek. A szerző nemcsak a kompozíció hagyományos megközelítéseit ismerteti, de kitér arra a digitális technikával megjelent új szemléletmódra is, amelynek tudatában a fotós exponáláskor már figyelembe veszi a digitális képszerkesztés, átalakítás, montázskészítés lehetőségeit – azokat az új eszközöket, amelyek elősegíthetik, hogy akár a keresőablakban látottaktól lényegesen különböző kép születhessen. -A könyv a képkompozíció kérdéseit a digitális technika lehetőségeinek figyelembevételével mutatja be. -Kitér a hagyományos módon, keresőablak segítségével készült kompozíciókra, és a képkészítés új módszereire is, amelyeket a digitális képszerkesztés tett lehetővé. -Megmutatja, hogy miként hozzuk ki a témából a lehető legtöbbet a helyzet és a helyszín elemzése segítségével. -Valós fotográfiai megbízások alapján készült közérthető példákat ismertet, és sematikus ábrákkal magyarázza el, hogyan és miért működnek a képek. pdf 34mb [Hidden Content]

Szabó Péter - Keleti front, nyugati fogság Hetvenöt éve valahol Oroszországban odaveszett csaknem egy teljes magyar hadsereg. Bár az utóvédharcok és a szovjet vezetés hibái miatt a teljes megsemmisülés nem következett be, közel ötvenezren estek el, majd ugyanennyien sebesültek meg, és huszonnyolcezren kerültek hadifogságba. A Don menti arcvonal 1943. januári áttörésének eseményeit és a honvédalakulatok sorsát számos történeti és szépirodalmi munkában feldolgozták már. Ám a több mint háromezer kilométer széles keleti hadszíntér hátországában zajló eseményekkel, amelyek brutalitása sokszor felülmúlta a harcok borzalmait, csak egy évtizede kezdtek el foglalkozni a történészek. Szabó Péter azt kutatja, mi történt három és fél év alatt a megszállt és az arcvonal mögötti területeken, ahol a helyi lakosság, magyar katonák és partizáncsapatok álltak szemben egymással. Fontos és kevéssé feltárt téma a magyar honvédek háború utáni sorsa is. A szerző utánajár a nyugati hadifogsággal kapcsolatos téveszméknek, és bemutatja, milyen is volt az élet a fogolytáborokban. A kötet különlegessége, hogy nemcsak korabeli hadiokmányokat használ forrásként, hanem személyes dokumentumokat is: a doni poklot megjárt honvédek és munkaszolgálatosok harctéri naplóit, visszaemlékezéseit, leveleit. Kiderül, milyenek voltak a frontkatonák hétköznapjai, hogyan tartották a kapcsolatot az otthoniakkal, miként vélekedtek a megszállt területekről, és hogyan fogadták a nyugati hadifogságból hazatérőket Magyarországon. Szabó Péter kötete hiánypótló munka: egyike azoknak, amelyek mítoszteremtés helyett a történelmi múltunkkal való bátor szembenézést választják. SZABÓ PÉTER (1959) hadtörténész, a Hadtörténeti Intézet és Múzeum tudományos főmunkatársa, MTA doktori címét 2004-ben szerezte. Szabó Péter könyvében olyan kérdésekkel foglalkozik, amelyeket eddig elhanyagolt a hazai hadtörténetírás. Sokak szerint a háború története alapvetően hadműveletek leírásából áll. Szabó Péter szakít ezzel a szemlélettel. Kötete a front hétköznapjait, a megszálló tevékenység részleteit és a munkaszolgálatot mutatja be. A munkát megalapozó kutatás rengeteg, eddig ismeretlen dokumentumot tárt fel, és új, releváns eredményekkel is gazdagította a történettudományt. Meghatározó módon fog hozzájárulni a második világháború tragikus fejezeteinek higgadt megvitatásához. Ungváry Krisztián [Hidden Content]

Tészabó Júlia - Nagy húsvéti képeskönyv A karácsony mellett a húsvét az az ünnepünk, amelynek az évszázadok során kialakult gazdag szokásvilága nagyon sok ember számára megtöri a hétköznapok egyhangúságát. Az egyházi ünnep rituáléján kívül hangsúlyt kaptak a profán ünneplési módok is, s a húsvét mély tartalommal bíró eszméje számos képző- és filmművészeti alkotás ihletője lett. Kötetünk felvillantja az ünnep kialakulásának történetét. Bepillantást nyújt a hozzá kapcsolódó hiedelmekbe és népi szokásokba, amelyek vidékenként eltérő formában öltenek testet, számos mozzanatuk a városokban is elterjedt és fennmaradt napjainkig. Ízelítőt kap az olvasó a húsvéti témakörben fogant festészeti alkotások gazdag világából is. pdf 20mb [Hidden Content]

Péter Katalin - Házasság a régi Magyarországon Péter Katalin ebben a könyvében azzal a meglehetõsen elterjedt nézettel vitatkozik, miszerint a hagyományos társadalmak tagjai érzéketlen fatalisták voltak. Bemutat nõket, akik boszorkánytól kérik, hogy varázsolja szerelmessé a férjüket, és férfiakat, amint beteg feleségüket látogatják, mert orvosasszonyra bízták õket. Sok forrás adatai alapján írja le a jó házasság társadalmi normájának érvényesülését, valamint ugyancsak sok forrás segítségével a norma sérelmeit. A könyv különös érdekessége az, hogy egyszerre szól hatalmas várak és falusi kis házak lakóiról. pdf 1mb [Hidden Content]

Marc Brackett - Érezni szabad! „Napjainkban túl sok gyerek és felnőtt szenvedi meg a mindennapokban, hogy szégyelli megélni az érzelmeit, és nem rendelkezik a szükséges érzelmi kompetenciákkal. Pedig nem szükségszerű, hogy így legyen. Marc Brackett élethivatásának tekinti, hogy megfordítsa ezt a folyamatot, és ebben a könyvben megmutatja, hogyan lehetséges ez. Az érzelmek kutatásával eltöltött huszonöt éve alatt Brackett kidolgozott egy hatékony módszert gyerekek és felnőttek életminőségének javítására: egy tudományos alapokon nyugvó programot, amelynek célja, hogy érzelmeink ne terhet jelentsenek, hanem a megértésük révén megszerzett információkat felhasználhassuk, elősegítve boldogulásunkat, jóllétünket. Megközelítésének ihletője egy gyerekkori élmény, pontosabban egy éleslátó nagybácsi volt, aki arra bátorította, hogy merjen érezni. Ő volt az első felnőtt, aki képes volt valóban megérteni őt, és felismerni a viselkedése mögött megbúvó elfojtott szenvedést és megaláztatást. Brackett ekkor ébredt tudatára, hogy amin keresztülmegy, az valójában múló állapot; hogy nincs egyedül; hogy a helyzete nem kilátástalan; és hogy nem ő a hibás mindazért a félelemért, elszigeteltségért és dühért, amit érez. És ami a legfontosabb: hogy tud valamit tenni ez ellen! Az érzelmi intelligencia fejlesztésére fókuszáló RULER program mélyreható változásokat hozott abban a több ezer iskolában, ahol bevezették. A tapasztalatok igazolták, hogy eredményes a stressz és a kiégés csökkentésében, az iskolák légkörének és a diákok teljesítményének javításában. A könyv betekintést ad a program alapjaiba, és megismertet azokkal a stratégiákkal, amelyek birtokában sikerrel küzdhetünk meg a mindennapi élet kihívásaival, boldogulhatunk társas kapcsolatainkban, és hatékonyabban oldhatjuk meg az ezekből fakadó problémákat.” pdf 57mb [Hidden Content]

Reinhild Klein - A dobermann Ön bizonyára azon gondolkodik, magához vegyen-e egy dobermannt. Esetleg máris boldog tulajdonosa e nyalka és temperamentumos kutyának. Mindkét esetben érdekelhetik a következő témák:• A dobermann sajátosságai• A fajtastandard• A tenyésztés• Üdülés a kutyával• Táplálás és nevelés • A dobermann, mint sportkutya• Kiállításra visszük a dobermannt• A leggyakoribb kutyabetegségek pdf 33mb [Hidden Content]

Michael Harner - A sámán útja Michael Harner neves antropológus, aki a sámángyógymódokat 1961 óta sikerrel alkalmazza – miután végigjárta a világ ősi sámánhívő népeit. Tanítja a sámánizmust a Yale-en, a Columbián és a Berkeley egyetemein. pdf 70mb [Hidden Content]

Dr.Czére Béla - A vasút története pdf 190mb [Hidden Content]

Veresegyházi Béla - Magyar Csatahelyek Kisenciklopediája Ez a kisenciklopédia történeti–földrajzi munkáim sorába illeszkedik. Mint a többieket is – ezt is elsősorban a diákoknak, tanáraiknak, de természetesen az érdeklődő közönségnek is szánom. Munkám alatt, tanárként sokszor tapasztaltam efféle összefoglalás hiányát, amelyet csak fáradtságos többletmunkával tudtam pótolni. Ez a kötet segíteni szeretne a hozzám hasonló helyzetben lévőkön. A kötet első részében a magyar csaták alfabetikus sorrendje helyezkedik el a kezdetektől 1849. augusztus 13-ig. Ezek az ütközetek, csaták többnyire benne vannak történelemkönyveinkben, csak néhány unikum. A második részben az 1849–1918 közötti korszak ütközeteit már összefoglalóan és alfabetikus rendben is leírtam. Itt már nehezebbé vált a feladatom, hiszen a magyar hadsereg szinte mindig az osztrákkal karöltve harcolt, s vett részt például az első világháborúban. Külön kis fejezet szól a tanácshatalom harcairól, csakúgy, mint a II. világháború magyar részvételéről. Ezeket a részeket szintén olvasmányosan, enciklopédikusan írtam le. Az utolsó részben – híven pedagógus mivoltomhoz – az általam kiválasztott néhány csata leírása következik, amely talán azért lesz használható, mert szöveggyűjteményeinkben eléggé elhanyagolt ez a terület. A kötetet a szereplők alfabetikus sorrendje zárja. Remélem, hogy a korábbi könyveimhez hasonlóan segíteni fogok a történelem tanítását színesebbé, pontosabbá és megbízhatóbbá tenni. pdf 91mb [Hidden Content]

Varga Tibor - Ima ellenségeinkért (A szent korona misztériuma) Atilla húsvétja Boldogasszony és az ige A szent korona misztikus virága A beavatás A szent arany és a kereszténység Góg és Magóg küldetése A szent király fehér lova Az örökkévalóság titkos terve Koppány és Isten törvénye Az ítélet Pogány magyarok, vagy keresztény magyarok? Az „igaz Krisztus vallás” Isten országa A szent korona és Jézus testvérei Nevek és képek misztériuma A világ zengő csodafája Fehér királyok A Turul madár és a Vénusz Mátyás utolsó vacsorája pdf 16mb data.hu [Hidden Content]

Merian - Brüsszel útikönyv Barangolás a Grand'Palace-on -A Marolles és a Saint-Géry negyed ahol Brüsszel nagyvilági élete zajlik -Képregénymúzeum-egyedülálló elmény kicsiknek és nagyoknak -Városnéző séták és kirándulások -Látnivalók pdf 36mb [Hidden Content]

O.Johnson-D.More - Európa fái Ez a határozókönyv több mint 1500 fafaj szakszerű, szemléletes, gazdagon illusztrált leírását tartalmazza. A gyors és pontos meghatározást könnyen érthető útmutatók biztosítják, a fajok szöveges jellemzését szemléletes színes illusztrációk egészítik ki. pdf 189mb [Hidden Content]

Henry Hamilton - A II.Világháború titkai A szerző a most már hozzáférhető levéltári anyagok kutatásai után szedte csokorba az eddig megmagyarázatlan történelmi eseményeket. A könyv olyan összefüggéseket is feltár, amelyekről eddig Magyar nyelven semmi, vagy alig valami jelent meg. Eredeti megjelenés éve: 2002 pdf 90mb data.hu [Hidden Content]

Hungarian underground 1977-2006 (CD6)256 Teljes hossz:80p Teljes méret:148mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: underground Év: 1977-2006 01.Sexepil-The kalina is in blossom by the stream.mp3 02.Sexepil-Eroding europe.mp3 03.Rémember-Good at least.mp3 04.Neo-Diskhead.mp3 05.Anima Sound System-Legyen így.mp3 06.Anima Sound System-Csinálj gyereket.mp3 07.Emil Rulez-Hello.tourist!.mp3 08.Emil Rulez-Zazie az ágyban (super organtone remix).mp3 09.Pál Utcai Fiúk-A világ közepén.mp3 10.I Love You-Ne nézzen úgy rám.mp3 11.Kispál és a Borz-A 60-as évek vége.mp3 12.Nyers-Fényre csúnyuló lányok.mp3 13.Nyers-Rádióbarátság.mp3 14.Heaven Street Seven-Hol van az a krézi srác.mp3 15.Heaven Street Seven-Mozdulj.mp3 16.Heaven Street Seven-Sajnálom.mp3 17.Heaven Street Seven-Dél-amerika.mp3 18.Hiperkarma-Dob+basszus.mp3 19.Malacka és a Tahó-Dr. hettessi.mp3 20.Malacka és a Tahó-Marha a klón.mp3 21.Malacka és a Tahó-Boldog karácsonyt!.mp3 22.Alvin és a Mókusok-Neked könnyű lehet (Republic).mp3 23.Alvin és a Mókusok-Hajnal (Groovehouse).mp3 24.Alvin és a Mókusok-Júlia nem akar a földön járni (Napóleon Boulevard).mp3 [Hidden Content]

Hungarian underground 1977-2006 (CD5)256 Teljes hossz:79p Teljes méret:146mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: underground Év:1977-2006 01.Kampec Dolores-Suhanni.mp3 02.I Love You-Csak egy arc.mp3 03.Sziámi-Ez a papír.mp3 04.Kontroll Csoport-Betaville walzer.mp3 05.Trabant-Az első négy.mp3 06.Waszlavik-Kossuth Lajos azt üzente.mp3 07.Pál Utcai Fiúk-Gyilkos szerelem.mp3 08.Orkesztra Luna-Csiribiri.mp3 09.2. Műsor-Elutazhatnék.mp3 10.A.E. Bizottság-Milarepaverzió.mp3 11.Balkan Futurist-Nem vagy olyan.mp3 12.Ápolók-Az úr a kamrába költözött.mp3 13.Európa Kiadó-Jó lesz.mp3 14.Wahorn András-Ne jöjj velem.mp3 15.GM49-Kötöde.mp3 16.Szemző TiborMásik János-Paradiso.mp3 17.A.E. Bizottság-Szerelem.mp3 18.Európa Kiadó-Turista.mp3 [Hidden Content]

Hungarian underground 1977-2006 (CD4)256 Teljes hossz:80p Teljes méret:148mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: underground Év:1977-2006 01.ef Zámbó Happy Dead Band-Pre-repp poszt brék.mp3 02.Ápolók-Ságvári Endre.mp3 03.A.E. Bizottság-Női agyvelő.mp3 04.2. Műsor-Egyedül járom.mp3 05.Kinopuskin-Mindenki.mp3 06.Trabant-Tango.mp3 07.Sziámi-Kicsi, kicsiszolt kő.mp3 08.Európa Kiadó-Szabadíts meg.mp3 09.Burzsoá Nyugdíjasok-Kádár János.mp3 10.Millenniumi Földalatti Vasútvonal-Jó a kedvem.mp3 11.Kontroll Csoport-Hol vannak a régi álmaim.mp3 12.Balkan Futurist-Ahogy bámulod a kirakatokat.mp3 13.Pál Utcai Fiúk-Fiatal lányok.mp3 14.Wei Wu Wei-Te sem hívsz.mp3 15.Fals!-Ó özvegy kovácsné.mp3 16.Kft-Szép szolidan.mp3 17.GM49-Bélát itt ne keressétek.mp3 18.I Love You-Atomtámadás.mp3 19.Sexepil-Casablanca.mp3 20.F.O. System-Utolsó üvöltés.mp3 21.Wahorn András-Emigráns dal.mp3 22.Szemző TiborMásik János-Vége.mp3 [Hidden Content]

Hungarian underground 1977-2006 (CD3)256 Teljes hossz:79p Teljes méret:147mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: underground Év:1977-2006 01.Bikini-Medley (imádság-balhé és blöff-sárga bögre).mp3 02.A.E. Bizottság-Dojó otthon.mp3 03.Sziámi-100 bolha.mp3 04.Torma-Dalolj!.mp3 05.GM49-Szoba dal.mp3 06.Satöbbi-Róma.mp3 07.Sikátor-Perenoszpóra.mp3 08.Wei Wu Wei-Ködfoltok.mp3 09.Európa Kiadó-Hova menjek.mp3 10.Szemző TiborMásik János-Eckermann álmai.mp3 11.Balkan Futurist-Arcomon ablak.mp3 12.Kampec Dolores-Ideje van.mp3 13.Kontroll Csoport-Nem én vagyok.mp3 14.Trabant-Hiába.mp3 15.Neurotic-A mozi.mp3 16.2. Műsor-Haumann Péter.mp3 17.Kinopuskin-Nagy éjszakai zene.mp3 18.I Love You-Rómeó nagy.mp3 19.Sexepil-Agy a világ.mp3 [Hidden Content]

Hungarian underground 1977-2006 (CD2)256 Teljes hossz:78p Teljes méret:144mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: underground Év:1977-2006 01.Szemző TiborMásik János-Komputerterem.mp3 02.I Love You-Rigai lány.mp3 03.ef Zámbó Happy Dead Band-De jó lesz.mp3 04.2. Műsor-Alain delon.mp3 05.Kontroll Csoport-Egy hang a rádióból.mp3 06.Európa Kiadó-Mocskos idők.mp3 07.Sziámi-Elmaradott ország.mp3 08.Ápolók-Feketesi János.mp3 09.A.E. Bizottság-Jégkrémbalett.mp3 10.Millenniumi Földalatti Vasútvonal-Alma.mp3 11.Neurotic-Azt hittem a melled, pedig csak a bérleted.mp3 12.Kézi Chopin-Álom állomás.mp3 13.Trabant-Ez a ház is.mp3 14.Kampec Dolores-Hejhó.mp3 15.Balkan Futurist-Néha.mp3 16.Kinopuskin-Öncélú zene.mp3 17.Kft-Budapesti anzix.mp3 18.Pál Utcai Fiúk-Lepkegyűjtő.mp3 19.Sexepil-Igazi zöld, igazi kék.mp3 20.Spions-Anna frank i. - summer song.mp3 [Hidden Content]

Hungarian underground 1977-2006 (CD1)256 Teljes hossz:79p Teljes méret:146mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: inderground Év:1977-2006 01.Másik János-Bantuk a holdban.mp3 02.Szemző TiborMások János-Piac.mp3 03.Másik JánosMenyhárt Jenő-Francauer és kalapos béla.mp3 04.Máyusi Kalapács-Éden.mp3 05.Wahorn András-Vihar a falu felett.mp3 06.Bikini-Születésnapi fűrész.mp3 07.Waszlavik-Hier ist mein auto.mp3 08.Kispál és a Borz-Ágy, asztal, tv.mp3 09.Balkan Tourist-A szaturnusz gyűrűje.mp3 10.Kamara Rock Trió-Kacsamajom.mp3 11.Kft-Tea.mp3 12.LaárGalla-A nő kövér.mp3 13.Laár András-Szerdakirálynő.mp3 14.Napóleon Boulevard-Álmunkra vigyázz.mp3 15.Korom Attila-Vasárnap éjjel.mp3 16.Ács Enikő-Kornél és elvira.mp3 17.GM49-Komputeres üzenet.mp3 18.Torma-Mosolyalbum.mp3 19.Sziámi-Mi már leszoktunk róla.mp3 20.A.E. Bizottság-Használt dal.mp3 21.I Love You-Kisértetnő.mp3 22.Európa Kiadó-Romolj meg.mp3 [Hidden Content]

Maitreyi D. Piontek - A nő és a Tao Maitreyi D. Piontek húsz éve dolgozik az egészségügyben – pszichiátriai ápolónőként, képesített szexológusként, légzés- és testterapeutaként –, és zürichi rendelőjében szexuális és egészségügyi tanácsadást végez a teljes emberkép jegyében; ezen kívül szemináriumokat és tanfolyamokat tart. Már nagyon korán foglalkozni kezdett távol-keleti gyógyítási módszerekkel. Több évig élt Ázsiában, ahol tapasztalt mesterektől tanult. Ez a könyv útmutató minden olyan nő számára, tekintet nélkül az életkorra, aki jobban meg akarja érteni a testét, az érzéseit és a szexualitását, és eszerint akarja berendezni az életét. A taóra, a teljes és természetes élet- és gyógymódra épül, mely évezredek óta bevált eszköz Kínában. Az egészségmegőrzés és a jó közérzet érdekében minden nőnek tekintettel kell lennie érzékenységére, sérülékenységére, valamint a női test törvényszerűségeire. Ebben a könyvben a nők épp ezeket a testükben működő természetes törvényszerűségeket tanulják meg felismerni és megérteni. Ezáltal megtudják azt is, miként fejleszthetik belső erejüket, hogy középpontjukból kiindulva cselekedhessenek, táplálhassák és gyógyíthassák magukat. A könyv segíti a nőt abban, hogy egészségprogramját, terápiaformáját és táplálkozási stílusát újra és újra hozzá tudja igazítani a folyamatosan változó testi tünetekhez, életkörülményekhez és személyes szükségletekhez. Azokhoz a nőkhöz szól, akik természetesebb, örömtelibb és függetlenebb életet szeretnének élni, de tanulságos olvasmány nőkkel dolgozó orvosok és terapeuták számára is. pdf 46mb [Hidden Content]