franek62

Anders Hansen - Edzett agy

Sportold magad okosabbá! Hogyan növeli az agyad teljesítőképességét a mozgás?

Létezik biztos módja annak, hogy egyszerre csökkentsük a stresszt és a szorongást, és fejlesszük a memóriánkat? Hogy növeljük az IQ-nkat, de lassítsuk az öregedést is? Hogy kreatívabbak legyünk és javítsuk a koncentrációs képességünket? Igen: a mozgás!

A modern agykutatás minden eddiginél több bizonyítékkal szolgál a testmozgás szellemi képességeinkre gyakorolt rendkívüli hatásáról. Az edzés jobban optimalizálja szellemi működésünket és egészségünket, mint a sudoku- vagy keresztrejtvényfejtés. Nincs ennél hatékonyabb drog, gyógyszer vagy étrend-kiegészítő. Ráadásul nem csak az egészségünket, életerőnket, hangulatunkat és szellemi képességeinket javítja. Anders Hansen könyvéből többek között kiderül:

Miért a mozgás a legjobb orvosság a demenciára?
Milyen mozgásfajták alkalmazhatók depresszió ellen?
Hogyan segíti a mozgás a gyerekek, és kifejezetten az ADHD-sok koncentrációját?
Miért lehetnek jobbak a sportoló gyerekek matematikai és szövegértési készségei?
Miért tesz jót egészségünknek és közérzetünknek a runner’s high, vagyis a futás közben felszabaduló szerves vegyületek áradata?
Az Edzett agy olvasmányosan foglalja össze a legújabb idegtudományi kutatások eredményeit, és konkrét gyakorlati tanácsokkal segít kihasználni a mozgás jótékony hatásait. Nem lehet úgy letenni, hogy ne kapnánk kedvet az azonnali edzéshez.  pdf 50mb 2019

https://data.hu/get/14123836/EDZETTPDF.zip

Bari Mariusz - Damage report

Hogyan képzeltük el a jövőt – és mi lett helyette?
A DAMAGE REPORT a kétezres évek kordokumentuma az életünkről, kapcsolatainkról, internetekről, értékrendekről, szexről, technológiai újdonságokról és régiségekről, egy szóban: rólunk.
Hogyan képzeltük el a jövőnket? És mi lett helyette? Hogyan működnek a jövőkutatók? Mik azok, amiket nem jósoltak meg, de megkaptunk? Milyen egy közösségi oldal az üzemeltetők oldaláról? Hogyan értjük a zenét, más kultúrákat és egymást? Milyen kulturális mozgalmak vannak a Tron és a Mátrix mögött? És tényleg van internetkapcsolat a Föld és a Mars között? Ezek a könyv legártatlanabb kérdései. pdf 6mb 2012

https://data.hu/get/14123835/DAMAGEPDF.zip

Vámos Miklós - Apák könyve (Alföldi Róbert 2021)

Szerző: Vámos Miklós
Cím: Apák könyve
Megjelenés: Athenaeum, Budapest, 2021
ISBN: 978-963-543-192-2
Felolvasta: Alföldi Róbert
Bitráta: 44 kHz / 128 kbps / stereo
Lejátszási idő: 17:17:47 (17 óra 18 perc)

Ismertető:
"E regény viharként söpört át Európán. Pompás családtörténet, mely az olvasót minden erőlködés nélkül húzza át három évszázad magyar történelmén. A főszereplők magukkal ragadóak. Vámos írásmódja igazán nagyszerű, hibátlan elegye a személyesnek és az általánosnak. Annak ellenére, hogy kiemelkedő olvasói siker lett a könyv, nem illik árulkodni a fordulatokról (a cselekménybeliekről)... Persze történeti hitele van csaknem mindennek. De - az én mércém szerint - azért jó regény ez, mert olyan, mintha kitalációs lenne. Világos, hogy egy ilyen regényre elszánt írónak nagy büszkesége a historikus hitel. Ellenben megismétlem: a sikert az adja igazából, hogy a dolog, részleteiben is, jól van kitalálva." (Tandori Dezső) Az ember úgy érzi, mintha Márquez elveszett kisöccse írta volna, akit titokban száműztek Kelet-Európába. Boldogok lehetünk, hogy ez a kiváló szerző és az Apák könyve végre megjelent az USA-ban is.
 

https://data.hu/get/14123726/APAKKONYVEMP.part1.rar
https://data.hu/get/14123734/APAKKONYVEMP.part2.rar
https://data.hu/get/14123746/APAKKONYVEMP.part3.rar
https://data.hu/get/14123748/APAKKONYVEMP.part4.rar
https://data.hu/get/14123749/APAKKONYVEMP.part5.rar

Malacka és a Tahó - MALACHÚSz (2016)

Teljes hossz:36p
Teljes méret:81mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj: pop
Év:2016

01.Ne Utáljuk Egymást, Mint A Szart.mp3
02.Ha Felmegyünk Az Űrbe.mp3           
03.Kispolszki.mp3                      
04.Politoxikomán.mp3                   
05.Pongyola Reggae.mp3                 
06.Rómeó És Júlia És Jancsi.mp3        
07.200%.mp3                            
08.Életet Az Éveknek!.mp3              
09.Végállomás Reggae.mp3               
10.Bruce Willis.mp3                    
11.Moszkva Tér.mp3                     
12.Szahara.mp3                         
13.Születésnapi Zsúr.mp3

https://data.hu/get/14125497/MALHUSUMP.zip

Malacka és a Tahó - Piggest Hits (2012)

Teljes hossz:43p
Teljes méret:98mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj: pop
Év: 2012

01.Intro.mp3                         
02.Brainstroming ( Munkaügyek).mp3   
03.Like!.mp3                         
04.Sopszka ( shop ska ).mp3          
05.Move!.mp3                         
06.Gyermekkori barátom.mp3           
07.Falu ispánja.mp3                  
08.Háborúzó hülyék!.mp3              
09.Beléd hatoltam, kisanyám.mp3      
10.Moszkva tér.mp3                   
11.Ír-regular kocsmadal.mp3          
12.Maradni.mp3                       
13.Tv-t nem néző ember.mp3           
14.Tekerős ( Riporter drótszamár).mp3
15.200%.mp3                          
16.Fütty 'n' bürök ( Munkaügye).mp3

https://data.hu/get/14125498/PIHIMP.zip

Malacka és a Tahó - A sertés java - Best of 1996-2001 (2001)

Teljes hossz:42p
Teljes méret:95mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj: pop
Év:2001

01.Killer.mp3                                     
02.Egy nem szerzetes, de szerelmes ember verse.mp3
03.Dzsedy visszavág.mp3                           
04.Gospel.mp3                                     
05.Gerzson. a rendes hentes.mp3                   
06.Ha felmegyünk az űrbe.mp3                      
07.Budapest by night.mp3                          
08.Szahara.mp3                                    
09.Itt vagy Nekem te.mp3                          
10.TV-t nem néző ember.mp3                        
11.Kábszeres Maca.mp3                             
12.Derrick.mp3                                    
13.Az igazi hírek.mp3

https://data.hu/get/14125508/SERJAVMP.zip

Malacka és a Tahó - Ez már röfi! (2004)

Teljes hossz:37p
Teljes méret:85mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj: pop
Év:2004

01.Kakilok Rá.mp3          
02.Brazil.mp3              
03.Boldog Karácsonyt!.mp3  
04.Kispolszki.mp3          
05.Meghökkentõ Mesék.mp3   
06.Születésnapi Zsúr.mp3   
07.Dr. Hettesi.mp3         
08.Gáz.mp3                 
09.Fel Sörösök!.mp3        
10.Komplikovaná.mp3        
11.Rock and Roll People.mp3
12.Marha A Klón.mp3        
13.Pesti Est.mp3           
14.Gázfröccs.mp3

https://data.hu/get/14125491/EZROFMP.7z

Malacka és a Tahó - 1 deka zsír (2007)

Teljes hossz:41p
Teljes méret:97mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj: pop
Év: 2007

01.Sajnos (From Buhera Mátrix).mp3                   
02.Ernő, Te Cudar!.mp3                               
03.A Minden Csajnál Lácsó.mp3                        
04.Ilyen Buli Nem Is Volt, Micsoda Hülyeség!.mp3     
05.Politoxikomán (Kábszeres Maca 2).mp3              
06.Mindegyik Rádió Játszani Fogja Ezt A Dalt.mp3     
07.Secret Agent.mp3                                  
08.Köcsög Vadászok!.mp3                              
09.Rómeó És Júlia (És Jancsi).mp3                    
10.Kifogtam Rajtad (Avagy Az Aranyhal És A Proli).mp3
11.Életet Az Éveknek!.mp3                            
12.Depi City.mp3                                     
13.Konyec Filma (From Buhera Mátrix).mp3             
14.A Három Kismalac Roki Maki.mp3

https://data.hu/get/14125512/ZSIRMP.zip

Ablonczy Balázs - Trianon-legendák

https://data.hu/get/14122578/TRIPDF.zip

Dr.Erbszt András Gedő László - Gerinc fájdalom nélkül

A hát- és derékfájás, a különböző gerincbetegségek egyre több ember életét keserítik meg, s mind többen kénytelenek szakorvost felkeresni. Az orvossal való találkozás során azonban sokszor nincs lehetőség arra, hogy valamennyi kérdésünkre részletes és - ami talán még fontosabb - érthető választ kapjunk. Mi okozza a tüneteket? Pontosan mi fáj? Mikor kell orvoshoz fordulni? Mi történik a CT-, az MR-, az izotópvizsgálat során? Hogyan csillapítható a fájdalom? Elkerülhető az operáció? Mire számítsunk a műtét után? Milyen sportot válasszunk? E hiánypótló kötet közérthető módon veszi sorra a leggyakoribb panaszokat, ismerteti eredetüket és a lehetséges kezelési módokat. Dr. Erbszt András széles körű orvosi tapasztalatának, közérthető, könnyed stílusának és életszerű példáinak köszönhetően megbirkózhatunk a legkülönbözőbb gerincproblémákkal. pdf 9mb 2013

https://data.hu/get/14122577/GERINCPDF.zip

Erling Kagge - Csend a zaj korában

Erling Kagge norvég felfedező, hegymászó, esszéista, könyvkiadó, műgyűjtő. Elsőként vágott neki egyedül a Déli-sarknak. Ő az egyetlen kortárs felfedező, aki megjárta a Föld mindhárom pólusát: járt az Északi-sarkon, a Déli-sarkon és az Everesten.

Csendről szóló, személyes hangvételű könyvének megírására a kamasz lányaival folytatott beszélgetés és egy ennek hatására tartott egyetemi előadás inspirálta. Három kérdésre kereste a választ: Mi a csend? Hol van? Miért fontosabb, mint valaha? A kivételes tapasztalatokkal rendelkező szerző, aki utazásai során számtalanszor megélte az elhagyatottságérzés és magány jó néhány pillanatát, 33 féle módon közelíti meg a csend fogalmát.  pdf 35mb 2016

https://data.hu/get/14122575/CSENDPDF.zip

Balogh László Imre - A Vízöntő Istenember 

pdf 29mb 2010

https://data.hu/get/14122574/VIZONPDF.zip

Bernard Lietaer - Új Pénz egy Új Világnak

Véget vethetünk a környezetünket fenyegető veszélyeknek és sokat tehetünk a környezetünk helyreállításáért. Segíthetünk abban, hogy mindenkinek legyen értelmes munkája, és teremthetünk olyan lehetőségeket, amelyek kitágítják és megtöltik élettel a körülöttünk lévő világot. Hatékony módszereket találhatnánk a komolyabb városi és vidéki problémák kezelésére, illetve kielégíthetnénk a fejlődő és fejlett országok sokféle, és gyakran eltérő igényeit. Létre tudnánk hozni egy jobb világot, ahol az élet és minden élőlény kivirul. Ez nem idealista álom, hanem inkább konkrét cél, amely még a mi életünkben elérhető.

BERNARD LIETAER a pénzügyek tanulmányozásával foglalkozik és ezen a területen dolgozik több mint harminc éve. Tevékenységi köre szokatlanul széles: volt már jegybanki munkatárs, alapkezelő, egyetemi professzor, és több kormány, multinacionális cég, illetve közösségi szervezet tanácsadója. Részt vett az egységes európai pénznem, az euró konvergencia-mechanizmusának kialakításában és bevezetésében, és elnöke volt a Belga Nemzeti Bank elektronikus fizetési részlegének. Számos könyvet és cikket írt a pénzügyi rendszerekről, pl. The Future of Money [A pénz jövője] (amelyet 18 nyelvre fordítottak le), és az Új pénz egy új világnak (2012, Quiterra Press) című műveket. Ez utóbbit tartja kezében az olvasó.

STEPHEN BELGIN író, kiadó és a Quiterra Press alapítója. A rendszerszintű gondolkodásmód és az abban rejlő lehetőségek elkötelezett kutatója. Az 1970-es években átélt halálközeli élménye után hosszú utazásba kezdett, amelynek során számos országban járt és a tudomány sok területére nyert betekintést az orvosi kutatásoktól a kommunikációig. Bernard Lietaerral együtt már egy évtizede dolgozik az Új pénz egy új világnak megírásán, amely – a Quiterra Pressnél megjelenő más könyvekhez hasonlóan – a társasalmi átalakulásról és a rendelkezésünkre álló lehetőségekről szól.

Ritkán jelenik meg a pénzről olyan mélységű és elkütelezettségű könyv, mint ez. Az Új pénz egy új világnak kivételesen hasznos, és könnyen lehet egy olyan mozgalom elindítója, amelynek célja a pénznemek és a jólét újszerű hasznosítása a korszerű és gazdaságos civilizáció konstruktív létrehozása érdekében. Az Új pénz egy új világnak több mint egy könyv, kulcsfontosságú lépés a teljes rendszer átalakulásának folyamatában.
    – Dr. Jean Houston, szerző, ENSZ tanácsadó, a PBS sorozatban megjelent „A Passion for Possible” (Lehetőségvadászat) írója  pdf 6mb 2016

https://data.hu/get/14122572/UJPENZPDF.zip

Andrassew Iván - Ne vígy minket a kísértésbe

Tisztázni kell viszonyunkat Tőkés Lászlóval. [] Itt és most elnézést kérek mindenekelőtt Tőkés Lászlótól, a családjától, Joó Edithtől, legfőképpen a gyerekeitől és persze mindazoktól, akik ugyanúgy hittek abban, hogy Tőkés egy karizmatikus hős, mint ahogy én is hittem. Sokáig vívódtam magamban, mielőtt nekiláttam ennek a munkának. Küzdött bennem a jó ízlés és a kötelességtudat. Van-e jogom rettenetes dolgokat napvilágra segíteni, a világhálón szerteszét terjedő dokumentumokból egységes, elszomorító képet összeállítani valakiről, van-e jogom azokat szembesíteni a valósággal, akik őt ma is mélységesen tisztelik? Végül is Tőkés László egyetlen mondata miatt döntöttem úgy, hogy megírom ezt a könyvet. Feleségéről, Joó Edithről a következőket írja egy, a gyerekeinek is címzett levelében: Egyházi tekintélyemet sötét alakokkal és erőkkel összefogva, tudatosan és szántszándékkal Ő maga rombolja a (volt) Szekuritáté módjára és kedvére. Hogy miért éppen ez a mondat győzött meg, az majd kiderül. Előre szólok, hogy nem foglalkozom Tőkés László politikai pályájával, egyházi viaskodásaival ezeket csak akkor érintem, ha föltétlenül szükséges. Nem foglalkozom a jelenlegi politikai küzdelmeivel sem legföljebb annyiban, hogy megpróbálom kideríteni: a tettei, a szavai, a viselkedése mennyiben következnek a jelleméből. Előre szólok, hogy megrázó, ami az elém került dokumentumokból Tőkés Lászlóról kiderül. Engem is megrázott. Bárha sok-sok emberi élettel és tulajdonsággal szembesültem, nem hittem volna, hogy egy olyan méltóságú ember, mint ő, ugyanolyan kiszolgáltatott a saját jellemével szemben, mint bárki más. Olyan, mintha a forradalom hőse, a magyarság köztársasági elnöke – ahogy Orbán fogalmazott –, a lelkész, a püspök, az Európai Parlament alelnöke folyamatosan valami ördögfélével küzdene, és ezt a lelke körül ólálkodó lényt nem tudná legyőzni, legyűrni, elzavarni. Főleg akkor, ha a neki legjobban kiszolgáltatottakkal kellene emberségesen bánni. Elemi emberségesen. Tőkés László ördöge számos mutatkozási formát választ: hatalom, hiúság, pénz, asszony és a meglepő módon a szinte állandóan, mindenütt fölbukkanó Securitate. Megkísérlem, hogy megértsem. Talán Tőkés László is megért engem. Ahogy ő legjobb napjaiban lelkészként, püspökként és politikusként valamiféle igazsággal tartozott és tartozik a népének, a híveinek, úgy tartozom én is a birtokomba jutott igazsággal azoknak, akik őt lelkészüknek, püspöküknek, képviselőjüknek választják.   pdf 24mb 2012

https://data.hu/get/14122571/ANDRASSPDF.zip

SztárSport 2004.

pdf 283mb

https://data.hu/get/14122068/SZTSP2004PDF.part1.rar
https://data.hu/get/14122069/SZTSP2004PDF.part2.rar

Spotify Top 50 Hungary Chart 14 January 2024 (2024)

Teljes hossz:141p
Teljes méret:336mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj: pop
Év:2024

01.T Danny. Young Fly-No Women No Cry.mp3                                                   
02.DESH, Young Fly, Azahriah feat. Lord Panamo-Rampapapam.mp3                               
03.DESH-Osztriga.mp3                                                                        
04.Bruno X Spacc-Loca.mp3                                                                   
05.Azahriah-3korty.mp3                                                                      
06.Azahriah-Introvertált dal.mp3                                                            
07.Pogány Induló-Gengetek ellen.mp3                                                         
08.VALMAR & Tomi-Valencia.mp3                                                               
09.Azahriah, DESH-Ceremónia.mp3                                                             
10.Tate McRae-Greedy.mp3                                                                    
11.DESH, Young Fly-Pakisztánipopo.mp3                                                       
12.Manuel-AURA.mp3                                                                          
13.Bruno X Pacc-Ördög Nórika.mp3                                                            
14.The Weeknd & Madonna feat. Playboi Carti-Popular (Music from the HBO Original Series).mp3
15.Pogány Induló, ANUBII$-Afro Beat.mp3                                                     
16.Azahriah & DESH-Lost Tiki.mp3                                                            
17.LL Junior, KKevin, Rytmus, Érdi Baba-Cigány-ügy.mp3                                      
18.Azahriah-Casa de papel.mp3                                                               
19.Krúdi-Tárgyalas a Nők Vezérigazgatójával.mp3                                             
20.Dzsúdló feat. Azahriah-Várnék.mp3                                                        
21.DESH, Young Fly, Kkevin-Rollin'.mp3                                                      
22.DESH-Apály.mp3                                                                           
23.Beton.Hofi, Hundred Sins-BAGIRA.mp3                                                      
24.Ekhoe-Kopott szavak.mp3                                                                  
25.KKevin-Dealer.mp3                                                                        
26.Azahriah-Valami Amerikai.mp3                                                             
27.Azahriah, DESH-Rét.mp3                                                                   
28.Kenya Grace-Strangers.mp3                                                                
29.Jack Harlow-Lovin On Me.mp3                                                              
30.Azahriah, DESH-Pullup.mp3                                                                
31.DESH-Haramia.mp3                                                                         
32.Bennett-Vois sur ton chemin (Techno Mix).mp3                                             
33.Azahriah-Szosziazi.mp3                                                                   
34.LMEN PRALA-MENTALITAT.mp3                                                                
35.Azahriah-Figyelj.mp3                                                                     
36.Azahriah, DESH-Mind1.mp3                                                                 
37.Kain, Ekhoe & Pogány Induló-Latyo és haze.mp3                                            
38.David Kushner-Daylight.mp3                                                               
39.Casso, Raye & D-Block Europe-Prada.mp3                                                   
40.Azahriah-four moods.mp3                                                                  
41.Doja Cat-Paint The Town Red.mp3                                                          
42.Azariah & DESH-Papa.mp3                                                                  
43.T Danny feat. Szakács Gergő-Az életem.mp3                                                
44.Azahriah-Gát.mp3                                                                         
45.Azahriah, DESH-Tisztán iszom.mp3                                                         
46.Azahriah, DESH, Young Fly-Walkin a street.mp3                                            
47.4S Street-Mesélek a bornak.mp3                                                           
48.VZS-Gurulgatok.mp3                                                                       
49.DESH, Azahriah-Eldorádó.mp3                                                              
50.Ekhoe-Smash!.mp3

https://data.hu/get/14125501/S2024MP.part1.rar
https://data.hu/get/14125505/S2024MP.part2.rar

Various Artists - Táncház  Népzene 2023.

Teljes hossz:77p
Teljes méret:177mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj:folk 
Év:2023

01.János ifj. Gelencsér-Vasvári, hallgató, csárdás és friss Barkóságból (Tarnalelesz).mp3
02.Fruzsina Hódi-Üllési szerelmes dalok (Dél-Alföld).mp3                                 
03.Domokos Szerényi-Oláhosok Kiskunhalasról.mp3                                          
04.Flóra Bertalan-Nyírlugosi dallamok (Nyírség).mp3                                      
05.Attila Takács-Kiskunsági dallamok.mp3                                                 
06.Kamilla Almási-Kismadár keservese (Vajdakamarás, Mezőség).mp3                         
07.zenekar Trimba-Magyarszováti tánczene (Mezőség).mp3                                   
08.Krisztina Kata Kovács-Zselicségi dalok (Belső-Somogy).mp3                             
09.Bíborka Kanczel-Baranyai dudautánzás.mp3                                              
10.Csongor Mokos-Bertók Mihály dallamai (Kishartyán, Nógrád).mp3                         
11.Izabella Czeilinger-Ercsi summásdalok.mp3                                             
12.tamburazenekar Stoboš-Malo kolo (Temesmonostor, Bánát).mp3                            
13.Emese Farkas-„Hajladozik nádszál…” (Moldva).mp3                                       
14.Zsuzsa Borbély-Nagy-Szamos menti muzsika (Bethlen).mp3                                
15.Bíborka Kanczel-„Sír a szegény Andris gyermek…” (Szentegyházasfalu, Udvarhelyszék).mp3
16.Márton Zöldi-Felsősófalvi muzsika Paradica János játéka alapján (Sóvidék).mp3         
17.Tádé Csapodi-Mezőszopori román táncok (Mezőség).mp3                                   
18.banda Bére-Szenyéri Dániel emlékére (Szentes, Alsó-Tisza vidék).mp3                   
19.zenekar Citrusfa-Rozmaring, citruska (Felső-Tisza vidék).mp3

https://data.hu/get/14125510/TANCIMP.7z

Sárik Péter Trio - X2 Bartók (2023)

Teljes hossz:57p
Teljes méret:130mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj: jazz
Év:2023

01.Suite Op. 14 – 3. Allegro molto.mp3    
02.Stick dance.mp3                        
03.I have no one in the world.mp3         
04.Courting.mp3                           
05.Perpetuum mobile.mp3                   
06.Wandering.mp3                          
07.Sonatina BB 69. – 3. Allegro vivace.mp3
08.Ostinato.mp3                           
09.Stars, stars, brightly shine.mp3       
10.Evening in Transylvania.mp3

https://data.hu/get/14125490/BART2MP.7z

Salvus - Szabad szemmel (2024)

Teljes hossz:38p
Teljes méret:90mb
Típus: MPEG-1 Audio layer 3
Átlagos bitráta: 320 Kbps
Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz
Műfaj:rock 
Év:2024

01.Adj király katonát.mp3 
02.Héthatár.mp3           
03.Fékezhetetlen.mp3      
04.Nálad nélkül.mp3       
05.Senki hibája.mp3       
06.Mindenre érdemes.mp3   
07.Félkész szabadság.mp3  
08.Töredék.mp3

https://data.hu/get/14121538/SAL24PDF.zip

Jiří Brdečka - Limonádé Joe (Rádiószínház)

Rendezte: Magos György

Dramaturg: Vágó Péter

Fordította: Rácz Olivér)

Rádióra alkalmazta: Szebényi Cecília

Szereplők: 
Limonádé Joe: Hegedűs D. Géza
Bill lelke: Vajda László
Horace Greenwood: Márton András
Lola: Hernádi Judit
Mr. Breakenridge: Horváth Tivadar
Winnifred: Zsurzs Kati
Bobby Brooks: Sinkó László

készült: 1989.

mp3 160mb 1323mb

https://data.hu/get/14121537/LIMJOEMP.zip

Börcsök Mária - Kettészakadt Magyarország

A minden bizonnyal vitákat kavaró kötet nem történelmi tanulmány, hanem esszé, tényeken alapuló véleményfüzér. A szerző az államalapítástól az 1848/49-es forradalom és szabadságharcig elemzi a magyar történelem meghatározó személyiségeinek tetteit, egészen más szemszögből, mint ahogyan azt a történelemkönyvekből eddig megismerhettük. Az olvasó elé tárja azt, hogy milyen hiányos és téves jellemrajzok alapján istenítünk vagy ítélünk el olyan személyiségeket, akiknek tetteit mindenkor csak a történelem tudja igazolni.

A szerző így ajánlja művét: »Minél kevésbé ismerünk egy kort, annál könnyebb ’aranykort’ csinálni belőle. Minél kevésbé ismerünk egy embert, annál könnyebb idealizálni az alakját. A történelemtanítás szeret idealizálni. Pedig nem azzal segíti a hazafias nevelést, ha mennybe viszi a múlt hőseit, hanem avval, ha azt bizonyítja: történelem sohasem volt. Mindig csak jelen van, és a jelen mindig züllöttnek, romlottnak tűnik az előző korokhoz képest, a legnagyobb költők versei bizonyítják. Következésképp a mi züllött, romlott korunk is történelem lesz egyszer. És lehet, kortársaink közül épp azokból válnak ’tiszták, hősök, szentek’, akikről a legkevésbé tudjuk elképzelni.«

Börcsök Mária író, költő, publicista. Az ELTE magyar szakán diplomázott. Évtizedeken át tanított az óvónőképzőben, majd a Belvárosi Esti Gimnáziumban, amelynek igazgatója lett egészen annak megszüntetéséig.
A Kettészakadt Magyarország az ötödik könyve. Korábban verseskötetei jelentek meg a C.E.T. Belvárosi Kiadónál, s rendszeresen publikált a C.E.T társadalmi, tudományos folyóiratban, amelynek Mezei András volt a főszerkesztője. Könyvét hajdani kiadója 80 példányban nyomtatta ki, 2011 novemberében, a szerző születésnapjára, és a könyvesboltokba nem került ki.

A kötet a nyomtatott változattal egy időben, elektronikus könyvként is megvásárolható a Multimédiaplázában.  pdf 42mb 2012

https://data.hu/get/14120644/KETSZAKPDF.zip

Bagdy,F.Várkonyi,Ranschburg,Vekerdy - Visszatalálunk egymáshoz

https://data.hu/get/14120641/VISZPDF.zip

Helga Thoma - Boldogtalan királynék

https://data.hu/get/14120638/BOLKIRPDF.zip

Ann Gadd -  Árulkodó szokásaink

Megőrjítenek saját szokásaid? Tudattalan, látszólag irányíthatatlan tettekkel vágod a fát saját magad alatt? Elveszíted a kulcsaidat, halogatsz dolgokat, rágod a körmöd, küszködve próbálsz pontos lenni, horkolsz, tekergeted a hajtincseidet, túl sok kávét iszol, vagy esetleg napi egy doboz cigarettáig meg sem állsz…?
E sorokat olvasva a legtöbben a fenti példák közül legalább eggyel, ha nem az összessel azonosulunk! Mindezek a szokások (és sorolhatnánk még őket százszámra) idegesítők, vagy hosszú távon akár egészségtelenek is lehetnek; rövid távon azonban enyhítik a feszültséget.
Miért olyan lényeges részei a rögzült viselkedésminták létünknek? Szokásaink a mai napig elkerülték figyelmünket, letagadtuk őket, vagy nem vettünk róluk tudomást. Amint azonban egyre jobban megértjük a testünk és elménk közötti összefüggéseket, el kell ismernünk, hogy érzelmi életünk és fizikai tetteink minden bizonnyal kapcsolatban állnak egymással. Az árulkodó szokásaink c. könyv segítségével ráláthatunk viselkedésmintáink hátterében rejlő okokra, miértekre. Az igen gyakori, a légzőrendszert, a szájat és a beszédet érintő szokások, szexuális, manipulatív és ártalmas viselkedésformáink, valamint gyermekkori és öregkori magatartásunk átfogó vizsgálata révén megérthetjük, hogy tudattalan viselkedésünk valójában gyakran a lelkiállapotunkat jeleníti meg fizikai szinten.
Ha megtanuljuk, hogyan érthetjük és változtathatjuk meg vagy számolhatjuk fel kevésbé kedvelt szokásainkat, nagyot lépünk előre azon az úton, mely boldogabb, egészségesebb emberi létünkhöz vezet. pdf 31mb 2009

https://data.hu/get/14120643/ANGADPDF.zip

SztárSport 2003.

pdf 306mb

https://data.hu/get/14119523/SZTSP2003PDF.part1.rar
https://data.hu/get/14119524/SZTSP2003PDF.part2.rar