luzer2

Amúgy tényleg szinte minden izmot meg lehet dolgoztatni vele. Egyedül annyi baja van, hogy mellezéshez kevés az az 50 kiló ami rajta van. Mondjuk van 2 10 kilós tárcsám, azt simán rá lehet még plusszba rakni és el is bírja a szerkezet. Ezen kívül még vagy 20 kilót szeretnék rárakni. Remélem bírni fogja. Az a 90 kiló (ami tulajdonképpen 72 a csigák miatt) bármire elég.

Ülve . A két oldalsó kart tudod nyomni előre is, nem csak összecsukni. Ugyanazt csinálod, mintha fekvenyomnál, csak ülve. Mindegy, amit az előbb kérdeztem, közben utánaszámoltam kicsit, és kb 80% jött ki a valós súlyra. (Ha 32 cm-t húzok a karon, akkor a súly 26cm-t emelkedik --> 26/32=0,8125) Csak hamarabb kérdeztem, mint gondolkoztam . 70 kiló ezek szerint az pontosan 56.

Igazából azért érdekel a dolog, mert vettem egy ilyet (sajnos a munkám miatt nem tudok konditerembe járni): http://dimplaza.hu/plaza/usr/goldensport.hu/img/big/11662872531166287253_61_1.jpg Az érdekelne, hogy ha ezen csinálok fekvenyomást mondjuk 70 kilóval, az mennyinek számít. Mert én is úgy tudom, hogy a csigák miatt könnyebb a valós súlynál. amúgy 7 csigán megy keresztül a súly (8cm átmérőjű csigák). Szerk.: Kicsit utánanéztem és számításom szerint 80%-a a valós súlynak.

Hello mindenki! Egy kis felvilágosítást szeretnék kérni. Az érdekelne, hogy mi a különbség a szabadsúlyos és a lapsúlyos-csigás kondigépen való edzés között. Úgy értem, pl 60 kilóval nyomsz fekpadon, vagy 60 kilóval egy lapsúlyoson ülő helyzetben (gyakorlatilag ugyanazt a mozdulatsort végzed). Melyiknek mi az előnye hátránya, vagy tulajdonképpen mindegy?

janisean nagyon jó az a leírás, elolvastam. Azt hiszem be fogom tartani az ott leírtakat. Ezen kívül volna még egy kérdésem. Sokaktól hallottam, hogy edzés közben fóliába tekerik fogyasztani kívánt testrészeiket. Ennek van értelme? Hasznos lehet aerob edzés közben?

Helló mindenki. Tanácsot szeretnék kérni. Most járok egy fogyókúra vége felé de egy-két helyen van még fölösleg, amit úgy gondolom célirányos gyakorlatokkal lehetne eltüntetni. Konkrétan a mell oldalánál, a lepkénél lévő zsír ledolgozására gondolok. Erre nem tud valaki hatékony gyakorlatokat ajánlani?

Ezt én is alá tudom támasztani, a 8.6-os driverrel nálam a cod4 30%-al gyorsult HD3870-en. És más játékokban is érezhető a gyorsulás. A 8800 GT előnye a 8.6-os driverrel gyakorlatilag elolvadt.

Most geforce 7600 GT-m van illetve volt, de tönkre ment. Viszont holnap után jön a HD 3870-em.

A jelek szerint az Asus úgy véli, hogy a kétprocesszoros grafikus kártyák immár semmi rendkívülit nem kínálnak, ezért megalkotta az első háromchipes Radeon változatot, amely brutális erővel hódítana. A stílusosan Radeon HD 3850 Trinity névre keresztelt megoldás három RV670 jelzésű chipre épül, amelyek a mobil szegmensben jól ismert MXM-modulokon foglalnak helyet. A prototípus immár az első teszteken is átesett, így megérkeztek a többé-kevésbé pontos technikai részletek is - ezek még változhatnak, hiszen az Asus kénytelen tovább tökéletesíteni az első példányt. Az 55 nanométeren készülő grafikus chipek 668 MHz-en futnak, mindegyikük 512 MB GDDR3 memóriára támaszkodik, amely 1656 MHz-en végzi munkáját. Ezzel összesen 1536 MB memória foglal helyet a kártyán, valamint 960 egyesített shader egység - a brutális jelző tökéletesen illik a megoldásra. Az első nemhivatalos teszteken az EAH3850 kombinált, hagyományos bordákra és vízhűtésre épülő rendszer révén maradt elfogadható hőmérsékleten, a négy DVI-kimenetet és 256 bites memória interfészt tartalmazó kártya pedig rekordot döntött. A tesztek során a megoldás az ASUS Rampage Formula X48 nevű konfiguráció részeként dolgozott, amelyet Core 2 Extreme QX9770 processzor hajtott meg 4,6 GHz-en. 3DMark 03-ban 94 ezer pontot ért el a kártya, ami rekordnak számít, 3DMark 06-ban pedig csaknem 25 ezret, amely szintén a legmagasabbak között van. A 769/1053 MHz-re túlhúzott grafikus kártya a beszámoló szerint a megfelelő szoftverek hiánya miatt nem volt tovább feszíthető, így az első próbálkozás még nem perdöntő. Kétségtelen, hogy a Radeon HD 3800 X2 után új zászlóshajó jelenik meg, már csak az a kérdés, mikor. A megjelenési dátumról és a várható árról ugyanis az Asus még mélyen hallgat - nyilván nem olcsó megoldást készítenek. http://www.nordichardware.com/image3.php?id=4801 http://www.nordichardware.com/image3.php?id=4799 Forrás: sg.hu http://www.sg.hu/cikkek/59158/harom_grafikus_chip_az_asus_kartyajan

Nekem most egy Nokia E61-es telóm van, és azt kell mondjam nagyon brutál. Symbian-os, neten annyi program van hozzá, hogy azóta feleannyit használom a számítógépet. Van benne wifi, úgyhogy ott netezek a lakásban ahol akarok. 320*240-es kijelzőjén simán élvezhető a filmnézés még felirattal is. Nem rosszak mondjuk a S.E. mobilok sem, de a Nokia E és N széria valami brutálisan jó.

Majd ha beáll a rendes ára, akkor lehet igazán megmondani mit ér. Mondjuk ahogy kijött, Az AMD egyből árcsökkentést jelentett be a radeonokra. Néhány héten belül érződni fog a hatása itt is. Az lenne az egészséges, ha mindig így menne, ez a jó kis árverseny nagyon jó nekünk. Szerintem 1 hónapon belül nagyon jó árak lesznek. UI: Szerintem az atinak inkább a 3870 árát kéne a 9600GT-hez igazítani, akkor lennének úgy rendben az erőviszonyok.

A Media Center (vagy TV Center) általános beállítasai között van egy olyan , hogy időeltolás automatikus engedélyezése. Az elől vedd ki a pipát. Az az opció azt csinálja, hogy rögzíti folyamatosan az adást, így bármikor megállíthatod és ha elindítod onnan folytatja ahol abbahagytad. Szerintem ez okozza a problémát.

Manapság még csak dx10-esnek nevezett dx9-es játékok vannak. Nagy előrelépés lenne, ha végre látnánk már egy igazi dx10-es alapokra írt játékot. Szerintem mostanság a crysis a legnagyobb parasztvakítás, ami szép ugyan, de nem dx9-es (maximum 1-2 dx10-es effekt van beleírva, de erre sem vennék mérget).

Szerintem is x1650, bár ezekkel tényleg nem sokra mész.

Azt senki sem vitatja, hogy 1 kártyás rendszerekben most az nvidia tudja felmutatni a leggyorsabb megoldásokat, de ebben a topicban most a 2 gpu-s kártyákról beszélgetünk. Ezeknek a majdani teljesítménye miatt hoztam fel a cf és sli rendszerek teljesítményét, mert ezekből valamelyest a következtetni lehet a 2 gpu-s kártyák teljesítményére. Amúgy meg ha megnézted a linket az előző hsz-emben, láthattad, hogy a 3dmark-on kívül játékokban nyújtott teljesítmény is van. És azok között is gyakorlatilag a lost planetet kivéve a cf a jobb. (A lost planet szerintem egy kicsit furcsa, lévén, hogy kezdetben a radeon kártyákon szinte nem is akart menni.)

Végülis az igaz, hogy nem olyan számottevően gyorsabb, pl 3dmark06-ban 1280*1024 defaultban valamivel több mint 4%-al gyorsabb a 3870CF 8800GTSLI-nél. Monjuk élsimítást bekapcsolva fordul a kocka az sli javára. Viszont figyelembe véve, hogy 8800GT mennyivel erősebb a 3870-nél, azért figyelemre méltó a cf előnye az sli-vel szemben. http://en.expreview.com/?p=53&page=4

Egyik haveromnál is pont ez volt a probléma, de akármit bűvészkedtünk, csak a windows reinstall hozta helyre a dolgot. Nála egyébként úgy jelentkezett a probléma, hogy egyik haverja mp4 lejátszóját rádugták, annál kiírta azt a hibaüzenetet ami #16-os hozzászólásban látható, és onnantól kezdve minden usb-s kütyünél ezt írta ki.

Az ATI válasza erre a kártyára a Radeon HD 3870 X2 lesz (még most januárban kijön): Ez a kártya valószínűleg jobb lesz a geforce 9800 gx2-nél, már csak abból kiindulva, hogy jelenleg is jobb teljesítményt nyújt 2 db 3870 crossfire-ben, mint 2 db 8800GT SLI-ben. Ráadásul az előzetes hírek alapján a 3870 X2 kb 50%-al gyorsabb lesz a 2db 3870 crossfire-nél. És mondjuk ebből a kártyából 2 CF-ben: Esetleg 4 db CFX-ben (8 GPU teljesítményére azért kíváncsi leszek): (mondjuk ezek a képen 3850-ek)

Chieftec 350-essel simán kell mennie. Nem kell ezt annyira túlspirázni. Egy ismerősömnek is megy ilyen táppal. A procit szerintem is 2,6-2,8 GHZ- ig húzni kell (amennyit bír, nekem 3800+-os megy 2,6-on) és ott 80-85%-ban már kihajtja a 8800GT-t, később pedig cserélhet alatta procit, vagy akár komplett platformot.

Egyenlőre az a baj, hogy kevés az olyan program ami ténylegesen kihasznál 4 magot. Viszont ahol kihasználódik a 4 mag, ott azért nem olyan rossz a phenom. Látta egy tesztet játékoknál, ahol a processzor terhelés meg volt jelenítve, és bizony minden játék maximum 2 magot használt, a többi terheletlen volt. A következő steppingeknél remélhetőleg tudnak emelni az órajelen, mert az alacsony órajel a phenom igazi hátránya. A 3 magos megjelenése pedig teljesen érthető, mert a natív 4 magosok gyártásánál, az 1 selejtes maggal sikerült procikat így el lehet adni. Szerintem az intelnél is lesz 3 magos proci, ha natív 4 magosat fog gyártani, mert ez gazdaságilag megalapozott.

Szerintem jobban jártál volna, ha gép megvétele előtt kérsz tanácsot, véleményeket. Jobban is össze lehetett volna állítani a konfigodat, hogy mit lehetett volna máshogy, azt már előttem leírták. Azt meg hogy a crysis megy mint az álom inkább hagyjuk...

Egy ismerősömnek egy 300W-os chieftec táppal simán fut egy q6600 + 8800GT.

Ha már példát írsz, írd rendesen, nem fog a két BMW 500-al menni, de 1 BMW 5 embert szállít 250-el, 2 BMW pedig 10 embert szállít 250-el. Félre a tréfával a black edition 6400+ os azért tényleg tuningolható a feloldott szorzózár miatt. Mondjuk ez itt most lényegtelen, mert szerintem a srác nem nagyon fog tuningolni a leírásai alapján. Amúgy meg azt tudom ajánlani, hogy nézd meg melyik intel és amd procit tudod megvenni a rászánt pénzért, utána nézz meg néhány tesztet ezekről a procikról, és utána dönts.

Szerintem ez inkább egy reklám.

Nekem volt 9600XT-m, most 7600GST-m van, de januárban hd 3850-et (esetleg 3870-et, az áraktól függ) fogok venni. Aki azt mondja, hogy én csak nvidiát, vagy csak atit veszek, mert a másik nem megbízható, vagy nem tetszik a színe, az hülye. Mindig azt kell nézni, hogy mennyibe kerül, ezért az árért mennyi teljesítményt kapsz, és nem utolsó sorban te mennyit szánsz rá. Éppen ezért ez is hülyeség, hogy ati vagy nvidia, mert ezt csak konkrét kártyáknál lehet eldönteni.