McCormik

Jaja én is néztem tök jó részek vannak.. kár hogy majdnem minden izomról van egy rész, csak a mellről nem, pedig nekem az kellett vna

Minden van itt csak keresni kell:

ferde pados nyomások: http://body.builder.hu/bbtv_flash.htm4?id=166&flash=1
szűknyomás és tárogatás: http://body.builder.hu/bbtv_flash.htm4?id=168&flash=1
áthúzás: http://body.builder.hu/bbtv_flash.htm4?id=170&flash=1
Fekvenyomás: http://body.builder.hu/bbtv_flash.htm4?id=163&flash=1

Remélem ezzel sikerült valamennyit segíteni!

Én a 100% wheyt mondom. Érvként pedig azt tudom felhozni hogy több benne a fehérje mint a no.1-ban és van benne emésztést segítő enzim ami jól jön ha nem vagy valami nagy evő, ja és 10 féle ízben kapható! Én erre szavazok

Sziasztok van egy 13 éves kisfiam aki szeretne gyúrni hogy növelje a testtömegét és azért legyen alakja is szerintetek ilyen korba el lehet kezdeni?(más oldalakon már olvastam róla hogy nyugodtan el lehet kezdeni de hátha van közöttetek akinek már volt ilyen gondja) Ha igen tudnátok írni egy edzés tervet ? előre is köszönöm a válaszokat

Nekem még nem volt ilyen "problémám", de itt ez a cikk ami lehet hogy segítségedre lesz: http://body.builder.hu/edz_gyerekedzes.htm4 És ez a növekedés dolog tényleg baromság!

Én nem szeretnék senkivel se kötekedni, de szerintem nem kell kinyújtani a kart a felső holtponton, mert az csak az izületeket teszi tönkre. De ha nekem nem hiszel akkor itt egy videó ahol a testépítésben igen jártas ember ezt elmagyarázza pontossan! h

ttp://body.builder.hu/bbtv_flash.htm4?id=163&flash=1

1: tloaoó

2: g,,,,,,,mmíkó

Na jó inkább abba hagyom, mert ez csak egyre rosszabb lesz!

Megszenvedett a Madrid, de végül sikerült megszerezni a 3 pontot Colombino-ból. Remélem ez lökést ad a csapatnak hogy végre kilábaljanak a gödörből! Ja amúgy nem vagyok kárörvendő, de a Barca 4-2-re kikapott!

Köszön szépen az aggodalmat, de azzal többet segítenétek ha inkább a kérdésekre válaszolnátok. Azzel meg nem igazán értek 1et hogy aki szteroidozik annak büdös a munka. Erre nagyon jó példa az összes profi testépítő,de ez csak az én véleményem.

Hali!

200 szemes Napo kúra elött állok és a levezetéssel kapcsolatban lenne pár kérdésem.

1: Spiro helyett megfelelő lenne e a BCAA szedése, érne valamit? 2: A saját tesztoszteron termelésem helyreállásának (megörzésének)

édekében, valamilyen tribulus tartalmú készítmény megfelelne e. Mikor kéne a szedését elkezdenem, meddig és hány mg/nap?

A segítséget előre is köszönöm!