A MÉRET A LÉNYEG?
A hímvessző mérete és a szexuális kielégülés
A hímvessző /pénisz/, a férfiak számára nemcsak egyszerűen a nemi szervet jelenti, hanem sokkal többet annál: a férfiasságuk, férfias erejük szimbólumát . Nem csoda tehát, hogy sokat foglalkoznak a méretével is. Ez az érdeklődés természetesen a kamaszkorban kezdődik. A fiúk az öltözőkben, zuhanyzókban szinte önkéntelenül is hasonlítgatják péniszüket a többiekéhez. Különösen a kollégium, majd a katonaság ad erre lehetőséget. Volt olyan páciensem, aki csak fürdőnadrágban mert zuhanyozni, mivel szégyellte kicsinek vélt hímvesszőjét.
Egy fontos kérdéshez érkeztünk: mi számit kicsinek, és mi normális hosszúságúnak? A hímvessző méretei igen változatosak, és eléggé függetlenek a testalkattól, tehát nagydarab, magas férfinak is lehet kis pénisze ill. alacsony férfinek pedig nagy. A hímvessző nagysága 10-23 cm között változik. A férfiak legtöbbjének 12-17 cm-es. A 10 cm alatti és a 22 cm feletti méretek viszonylag ritkán fordulnak elő.
Figyelem! Nem szabad összehasonlítani a pénisz méretét attól függetlenül, hogy milyen állapotban van. A méret különbségek férfiak közt igazából ernyedt állapotban vannak /uszoda, edzőterem stb./ , merev állapotban sokkal elenyészőbbek. Ez abból adódik, hogy két típusú pénisz létezik az un. "vér pénisz", amikor többszörösére is nő a hímvessző, ugyanakkor a másik típusú un. "hús pénisz" szinte csak megkeményedik növekedés nélkül.
Beszélnünk kell egy másik méretről is, a pénisz átmérőjéről is. A férfiak számára ez kevésbé szokott téma lenni, pedig ez sokkal fontosabb, mint a hosszúság! /átlag méret: 3-4 cm/
Nem mindegy az sem , hogyan mérik meg a péniszt. Legcélszerűbb, ha a merev hímvesszőt a testtel derékszögbe állítják, és a szeméremcsonttól mérnek. Azt is kalkulálják be az eredménybe, hogy a pénisz gyakran veszít a merevségéből a mérés alatt, így kevesebb lesz az eredmény.
Nem egyszer kérdezték meg tőlem, lehetséges-e , hogy a fájdalmas közösülés vagy a kisebb szexuális izgalom oka az össze-nem illés. Az, hogy egy nő és egy férfi nem illik össze, annak számtalan oka lehet, de legkevésbé a nemi szervek nagysága. A szűk hüvely nagy pénisz, ill. tág hüvely, kis pénisz találkozás igen ritka. A hüvely nagyon rugalmas szerv, ami jól tud alkalmazkodni a hímvessző méretéhez.
Sokkal gyakoribb, hogy a lány igazából nem is vonzódik a fiúhoz szexuálisan, igy az izgalom hiánya miatt a hüvely nem nedvesedik. "Túl nagy a hímvessző! -mondja. Ha a behatolás teljesen lehetetlen, ezt nevezzük vaginizmusnak. Gyakoribb, hogy a lány fájdalmat érez a behatoláskor. Természetesen a hüvelygörcsnek, a nedvesedés hiányának számtalan oka lehet. Sokszor tudattalan szorongás a szextől, a terhességtől , a fájdalomtól stb.
Ha a fiúnak komplexusa van a vélt kis pénisze miatt, a merevedése eleve nem lesz teljes a szorongása miatt, elsieti a behatolást, aminek következtében a lánynak nincs elég ideje felizgulni. Így a száraz hüvely miatt a pénisz bevezetése nehéz, ettől az eleve bizonytalan fiú még inkább elbizonytalanodik, amire persze a pénisz merevsége is csökkenhet. Emiatt lesz kisebb a hímvessző mérete.
Mit lehet tenni, ha valaki a péniszét kicsinek tartja?
A hímvessző méretét gyógyszerrel megváltoztatni nem lehet, /bár olvashat hirdetéseket, amik masszírozással ígérnek csodákat, ne higgyen ezeknek/. Tehát azt kell elfogadni, amit a természet adott, de ne feledje a következőket:
- szexuális élvezet, kielégülés legkevésbé függ a nemi szervek méreteitől,
- igen ritka az extrém kicsi vagy nagy hímvessző,
- a hüvely, ha a lány izgalmi állapota megfelelő, rugalmasan tud alkalmazkodni a pénisz méretéhez,
- ha a fiú izgalmi állapotát csökkenti a szorongás, hímvesszője nem éri el a maximális méretét,
- ne gondolja mindig azt, hogy a lány kielégületlenségét a hímvessző mérete okozza, keressék meg az igazi okot,
- megfelelő pózok kiválasztásával, fantáziával élvezetes, meghitt együttléteket lehet átélni,
- és végül tudnia kell, sok nőnek nagyobb problémát okoz a nagy pénisz, mint a kicsi. /hozzám alig fordult nő azzal a panasszal, hogy kicsi a párja hímvesszője, míg azzal a kérdéssel igen, hogy mit tegyen, mert fél a barátja méreteitől, nem is mer lefeküdni vele, ill. fáj a szeretkezés/
A nagy hímvessző sokkal inkább a férfiak vágya, mint a nőké!!! Ha bizonytalan a pénisze méreteiben, itt az ideje, hogy megmérje meg az elmondott módon, hasonlítsa össze az átlagmérettel, és nyugodjon meg!!!
Korai magömlés
Az elszorításos technika, a magömlés késleltetésének egyik leghatékonyabb módja A "squeeze" technika leírása
Korai magömlésről (tudományosan ejaculatio praecox-ról) akkor beszélhetünk, ha a férfi nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét. Illetve a közösülés során, a behatolás után, nem képes addig késleltetni magömlését, míg a partnere el nem jut az orgazmusig, hüvelyi ingerléssel. (Vagy a csikló párhuzamos ingerlésével.) Az időre vonatkozó statisztikának itt kisebb jelentősége van. Ha a petting, az előjáték elégséges volt, a nők akár 2-3 percen belül képesek eljutni a hüvelyi orgazmusig. (Akinek erre kialakult a képessége.) De ez sokszor 8-18 perces közösülést is igényelhet a no részéről. Holott a férfiak átlagban kb. 3-6 perc közösülés után eljutnak a magömlésig, illetve annak előrejelzési szakaszáig. Ebben az előrejelzési szakaszban a férfi még képes magömlését késleltetni. Pl. szünetelteti a közösülő (frikciós) mozgásait, és eközben más módon ingerli partnere erogén zónáit.
Vagy testhelyzetet változtatnak, és közben alkalmazzák az elszorításos technikát. Az elszorításos, vagy "squeeze" technikáról sok tévképzet él az emberekben. Nem arról van szó, hogy a makkon, a húgycsőnyílást be kellene szorítani. Nem is a hímvessző tövét kell elszorítani.
A hímvessző, vagy pénisz alsó oldalán, a makk pereme eltűnik, egybeolvad a hímvessző törzsével. Kb. itt, közvetlenül a makk alatt aránylag erősen megszorítjuk a hímvesszőt, ez meggátolhatja a magömlést. Akkor, ha megfelelő helyre, megfelelo időben, és megfelelő erőséggel alkalmazzuk az elszorítást. Ez tanulás, gyakorlás kérdése. Minden férfinál működő biológiai reflexműködés ez. Ezen a helyen vezetnek azok az idegpályák, melyek a magömlésért, illetve annak blokkolásáért felelősek.
Figyelni kell, azonban, hogy nehogy túl későn alkalmazzuk. Az ejakuláció előtt van egy 4-8 másodperces elkerülhetetlenségi szakasz, amikor már sehogyan sem akadályozhatjuk meg a magömlést. Ilyenkor beindul az ejakuláció szimpatikus idegrendszer által vezérelt reflexfolyamata, ami ilyenkor mindig végigfut. A férfiaknak meg kell tanulniuk érezni, tudatosan felismerni, azt az előrejelzési szakaszt, amikor érzik, hogy, ha folytatják a közösülést, a hímvessző ingerlését, kb. 7-20 másodperc múlva bekövetkezne a magömlés. Ekkor van itt a cselekvés ideje, vagy egy kicsit korábban.
A közösülést, vagy a pénisz egyéb ingerlését óvatosan megszakítva, alkalmazzuk az elszorításos technikát! A legjobb, ha ezt a férfi először saját magán gyakorolja be, ismeri meg a technikát. (Pl. önkielégítés alkalmával.) Figyelje az időzítést, az elszorítás helyét, erősségét, és az elszorítás időtartamát. A hatékony időtartam változhat 5-10 másodperc között is. Ezután megszűnik az ejakulációs inger, az izgalmi szint kissé visszaesik. Kis idő után folytatható a szeretkezés, vagy öningerlés.
A következő lépés, hogy az elszorításos technikát a partner alkalmazza a párján, amikor ezt a férfi jelzi. Ezt a legkönnyebb megtanulni, begyakorolni a hímvessző kézi ingerlésnél, vagy a fellációnál, amikor a no szájjal és kézzel is ingerli a péniszt. Előnye az, hogy, a partnernek a makk alatti rész a hüvelykujjára esik. Ezért célzottabban alkalmazható az elszorítás, mintha a férfi saját magának csinálná. (Mutatóujjra és középső ujjra esik, saját elszorításnál.) Az elszorításos technika többször egymás után is alkalmazható. Semmiféle káros hatása nincsen. Esetleg, ha az elkerülhetetlenségi szakaszban próbálkozunk, kellemetlen, éles érzés mellett következik be a magömlés. Ilyenkor, inkább, hagyjuk, hogy a magömlés spontán folyamatában bekövetkezzen. Azaz ne alkalmazzuk, vagy hagyjuk abba a "squeeze" technikát.
Hangsúlyozom, hogy a szeretkezéseknél legjobb, ha először a no elégül ki. A férfi lehetőleg várja be partnerét. Vagy 5-20 perces refrakter fázis után újra próbálkozzanak. Megjegyzem, hogy a korai magömlés kezelésének más technikái is vannak, pl. start-stop technika, fantáziálás, stb. Nem is beszélve a feltáró, analitikus jellegű kezelésekről.
A teljesítmény a kor múlásával gyengül
A szexuális együttlét után a férfi izgalmi görbéje hirtelen lezuhan, és a heves közeledést egy elutasító szakasz váltja fel. Úgy tűnik mintha nem foglalkoztatná többet partnere, és míg a nő ebben a fázisban gyengédségre, lelki szerelemre vágyik, a férfi gondolatai már egész máshol járnak. A felmérések szerint a legtöbbjük azonnal elfordul, és mély álomba merül, ezért nagyon sok nőben felmerül a gyanú, hogy "csak azt akarta".
A nemi aktus után a férfiak egy ideig nem képesek újabb bevetésre. Ez a kényszerszünet az életkor előre haladtával egyre hosszabb lesz. Míg egy tizennyolc éves, élete virágában lévő fiatalember átlagosan fél óra után újabb örömöket képes szerezni partnerének és önmagának, addig harminc körüli férfitársai másfél óráig is várakoznak, az ötvenes éveiket taposó érett férfiaknak pedig akár tizenkét órát is pihenniük kell, hogy áldozzanak a szerelem oltárán. A statisztikák szerint minél idősebb egy férfi, annál kevésbé érez késztetést az ismétlésre, megelégszik alkalmanként egy győzelemmel.
Nemcsak az életkor, de a fizikai és lelki állapot is befolyásolja, hogy a férfi mennyi időn belül szerzi vissza nemi erejét. A sportolók vérkeringése jobb, mint a tespedő átlagpolgáré, ezért ők a szerelemben is nagyobb aktivitásra képesek. A lelki problémák, fáradtság, huzamos levertség pont az ellenkező hatást váltja ki. Most felmerülhet a kérdés, hogy egy depressziós sportoló szexuális teljesítménye milyen mértékben tér el az átlagtól. Erről nem szólnak az adatok.
A körülmények befolyásoló ereje
A körülmények is közrejátszanak a férfi izgalmi görbéjének alakulásában. Ha a pár nyugodt körülmények között élvezheti egymás társaságát, és biztos, hogy nem fog csörögni a telefon, nem nyit be a szomszéd, akkor tevékenyebb éjszakának nézhetnek elébe. A férfi nyugalmi állapota pár percig tart csupán, majd újra boldoggá teszi partnernőjét. Az aktivitásra való készséget azonban csökkentheti a romantikus légyott alkalmával elfogyasztott alkohol. A vérbe került 0,5 gr/liter alkoholmennyiség már ronthat a szexuális teljesítőképességen.
A fizikai utóhatások közé tartozik az alvásigény
A nemi aktus után a test visszatér eredeti nyugalmi állapotába. A kitágult pupillák összehúzódnak, az izomfeszültség öt perc elteltével megszűnik, a szívritmus lassul (140-150-ről 70-75 dobbanásra esik vissza ), akárcsak a légzés üteme. Az örömszerzés pillanataiban a vérnyomás is 15-20 százalékkal emelkedik, ami az orgazmus után visszaesik a normális értékre. Sokan fejfájást éreznek az együttlét után, ami a testi megerőltetés miatt fellépő izzadás és a vele járó vízveszteség következménye. Szomjúság érzése és álmosság lepi meg a megkönnyebbült szerelmeseket.
Az orgazmus után alvásigény főként a férfiakra jellemző. A fizikai oldódás után a férfiak többsége nem vágyik gyengédségre, és tévesen úgy gondolja, hogy a nő is osztja ezt az elgondolást. Pedig a hölgyekben ekkor lángol fel a mély szerelem. Párjukhoz bújna legbensőbb titkaikat és gondolataikat. A figyelmes férfi mindezt tolerálja, és nem kapkod azonnal a nadrágja után, majd fordít hátat párjának. k, becézésre, melegségre vágynak. Sokan ekkor szeretik kiteregetni
Érzelmi igények és statisztika
A felmérések szerint a férfiak kétharmada fogja magát és elalszik az együttlét után. Egytizedük étel-ital beszerzésre indul, hogy minden alapvető emberi szükségletét egy füst alatt kielégítse. Egy kis nassolás szolgálja a gyomor örömét. Egynegyedük zuhanyozni, mosakodni megy, hogy frissen és illatosan térjen vissza kedveséhez. Tizenöt százalékuk azonnal rágyújt egy cigarettára. Természetesen, ezek között az "utótevékenységek" között átfedések vannak, van olyan férfi , aki mindegyik levezető módszert végigzongorázza, van, aki csak egyszerűen a falnak fordul, és már alszik is.
De sokan vannak azok is, akik partnerükkel törődnek elsődlegesen. Simogatják, beszélgetnek vele, mert tudják, hogy a nőknek erre van szükségük. Meglehet persze, hogy előtte becsempész valamit a hűtőből, zuhanyozik, de ezek már bocsánatos bűnök.
A női orgazmus és annak típusai
A nők szexuális kielégülésének komplex feltételei vannak, nem úgy, mint a férfiaknál. A kielégülés mindkét nemnél a konkrét ingerlésen kívül, lelki feltételektől is függ. A nők kielégülése sokkal összetettebb. Ebben a feltételrendszerben a nők nehezebben, lassabban, ritkábban jutnak orgazmushoz. A nőknél sokkal nagyobb szerepe van a kielégülés elérésében: a kapcsolatnak, az erotikus, romantikus feltételeknek. Legfontosabb, hogy hangulatilag, érzelmileg rá tudjanak hangolódni a partnerre. Át tudják magukat adni a gyönyörszerzés és érzéki átadás hangulatának.
A nők között sokkal nagyobb eltérések vannak a szexuális reagálás létrejöttében és az orgazmus feltételeiben, jellemzőiben, mint a férfiak kielégülési jellemzői között. A férfiak izgalomba kerüléséhez általában fontosabbak a látási (vizuális) ingerek, míg nőknél a bőrkontaktus, simogatás, azaz a "taktilis" ingerek. A férfiaknál ezek hatására bekövetkezhet a merevedés, nőknél a hüvelykörnyéki nedvesedés, a lubrikáció. A hüvelybejárat környéki mirigyek (a Bartholin-mirigyek) termelik azt a váladékot, mellyel a szeméremrés és a hüvely is sikamlóssá válhat. Van olyan nő, akinek a nedvesedéshez elég a vizuális inger vagy a fantázia is. Akik semmilyen módon sem jutnak el a felizgulási szakaszig, azokat hagyományosan frigideknek szokták nevezni. A többieknél csak orgazmuszavarról beszélhetünk. (Ha az izgalom és nedvesedés beindul, de a kívánt módon és gyakorisággal nem jutnak orgazmushoz.)
Anatómiailag (az embrionális fejlődést is tekintetbe véve) a férfi hímvesszőjének a nő csiklója, klitorisza felel meg, mely a szeméremrés felső részében, a nagyajkak és kisajkak találkozásánál található. Bőrredők szegélyezik, és kis "fitymája" is van, amiből izgalmi hatásra előbújik. Itt található a legtöbb olyan idegvégződés, amely a szexuális izgalom fokozásában, és az orgazmus előidézésében szerepet játszik. Ezzel magyarázható, hogy a nők többségénél, elsődlegesen csiklóingerléssel kiváltott orgazmusról beszélhetünk. A nők nagyobbik része a csikló simogatásával, dörzsölésével, vagy nyelvvel történő ingerlésével jut el legkönnyebben az orgazmushoz.
A hüvely beidegzettsége szegényes. A hüvely felső kétharmad részén ritkák azok az idegvégződések, melyek izgalmat keltenek, vagy szerepet játszanak az orgazmus elérésében. Kivétel lehet a hüvelybe torkolló méhnyak, melynek érintése egyes nőkben igen kellemes érzést kelt (de van akinél fájdalmas).
A hüvely bejárati része azonban szexuálisan érzékeny a nők nagy részénél.. Ebből pl. az is következik, hogy a hímvessző hosszúságának alig van jelentősége közösülésnél. Itt helyezkedik el a hüvely elülső-felső falán, a bejárattól kb. 3-7 cm-re az úgynevezett G folt, vagy G pont (G spot, angolul). Egy babszem nagyságú terület a hüvelyben, a hüvely nyálkahártyájába beágyazódva, melynek súrlódása, nyomása is fokozhatja a szexuális izgalmat. A kutatások szerint, azoknak a nőknél, akiknek elsődlegesen hüvelyi ingerléssel kiváltható orgazmusa van, ehhez a G foltnak kitüntetett szerepe lehet. Azonban az igazsághoz hozzá tartozik, hogy a nők jelentős részénél nem sikerült bizonyítani a G folt létezését.
A nők kisebb része azonban mindkét fajta orgazmusra képes, sőt ezek egy része nem tudja megkülönböztetni, hogy csikló, vagy hüvelyi ingerlés következtében következett-e be az orgazmusa.
A nők egy tekintélyes arányban sehogy sem jutnak el orgazmusig.
Azonban a női orgazmus is megtanulható, megfelelő ingerek, szexuális kultúrában ügyes, érzelmi partner segítségével!
A fentiekben ismertetett %-os arányok több, általam tanult, és számomra közölt, valamint személyes klinikai tapasztalataimra alapozott információk nagy átlagát jelentik. Igen nagy ezen információk szórása, ezért ezt is vitacikkem megvitatandó tárgyának tekintem.
A csikló eredetű orgazmust és a hüvelyi eredetű orgazmust is átélő nők a következő képpen írják le a kettő közötti élménybeli különbséget, saját klinikai tapasztalataim alapján:
A csikló orgazmus erőteljesebb, élesebb, rövidebb ideig tart, de intenzívebb kielégülést okoz. A hüvelyi orgazmus, mélyebb, szétáradóbb, könnyebben ismételhető.
Úgy gondolom, hogy bármely eredetű női kielégülés egyenértékű, normális. Sőt, a szexuális kultúra része, hogy a férfi partner több helyzetben, többféle ingerléssel ki tudja elégíteni partnerét. Ezek fejleszthetőek szakember segítségével, szexuálterápiában, párterápiában.
Az orgazmus fiziológiai lezajlása mindkét esetben hasonló, vagy azonos: a hüvelykörnyéki és részben az alhasi, hüvely- és gátkörnyéki (PC) izomzat ritmikus, 5-10-szer ismétlődő spontán összehúzódásával jár, és ellazulás követi (további ingerlés hiányában). Erre alapozva a szexológusok egy része állítja, hogy lényegében csak egyfajta női orgazmus van. Feltételezik, hogy ennek alapján az agyban is csak egy, lokalizálható orgazmus-központ létezik. A neurológiai kutatások és beavatkozások még nincsenek olyan szinten, hogy ennek a hipotézisnek komolyabb gyakorlati jelentősége lenne.
