Jump to content
PirateClub.hu

Face8611

Támogató
  • Pontszám

    747
  • Csatlakozott

  • Utoljára itt járt

Posts posted by Face8611

  1. lenne pár kérdésem én most 1 hónapja járok terembe 183 cm vagyok 65 kiló 65 el edzek fekvenyomásba és 15 kiló súlyzóval bicepszezek, de nemszedek semmit, mert úgy hallodtam hogy az ilyen szintetikus fehérjéktől rákot lehet kapni nagy könnyen a kreatin meg cska felfujja az embert nagyon nehéz azt a vizet izommá gyúrni. Edzés után mindig megiszok 2 pohár friss meleg házitejet meg jól bekajolok:P Kérdéseim valaki tudna nekem adni egy jó mell bicepsz edzéstervet, hátam szerintem már egész jó minden 2 edzés hát szóval azzal nemlezs probléma. Mellem alsó részét kéne igazán megdolgozni szóval please:P

     

    :lol: jo hülye volt az aki ezt a sok marhaságot mondta neked :D 2pohár tejtől meg nem fogsz hízni :D

×
×
  • Create New...