Mucsácshó
-
Pontszám
7 -
Csatlakozott
-
Utoljára itt járt
Tartalom típusa
Profiles
Fórumok
Articles
Posts posted by Mucsácshó
-
-
Valaki írja le, hogy felszerelés nélkül hogy lehet hasra, mellre, vállra dolgozni?
-
Sok nőnek nem adnék jogsit.
-
Kedd, szerda. Akkor 8 órám van
-
180 cm, 100 kg, de egy 75-80kilós ember szélesebb mint én. Szerencsére izom több van mint háj, még a hasam se nagy!
-
1 évben egyszer úszok, futni szoktam, 1 héten többször is, meg gyúrok.
Gyúrjunk wazze!
in Sport
Posted
Amúgy farönkök nem helyettesíthetik a súlyzót? Mert én úgy szoktam, hogy 2 kézzel emelgetem, meg felemelem magasra 2 kézzel, és a nyakam mögé leengedem