Toysoldier

Cigi. Csak lassan nem lesz pénzem api 2 dobozra.

Jannusz nekem nem írtál még edzéstervet?

Rendben, akkor visszaszívom ezt amit mondtam, és respect! Én voltam a szánalmas, de majd felnövök egyszer.

1, és fix.

Jól van, de azért ti is tiszteljétek már az usereket, mi az már hogy ugat, stb... Na mindegy. Amúgy 17 éves vagyok.

rise

De oda vagytok ezzel, hogy nektek nem ingyenes tárhelyen van a fórumotok... Tudod, valakinek nincs kedve összelejmolni a fórumra valót, mint nektek. Ez kell a szervergépbe, az kell, de mi nem tudjuk fizetni, fizessétek ti, ha már itt akartok fórumozni... Szánalmas!

Akarok én edzeni, azért írtam.

Semmilyen cuccom nincs, csak egy azthiszem 10 kb-os súlyzó, azzal erősítettem a karomat, már fél éve, és a karom jól is néz ki. Minden nap csinálok jobbkézzel 25öt, ballal is 25öt. De más cuccom nincsen, még nem foglalkoztam komolyabban ezzel.

Szerintem az a szégyenletes, ha már kihagysz pl egy kis infót valahonnan, rögtön figyelmeztetés... Én ezért nem linkelek ezen a fórumon többet, mert ezek azt nézik hogy hú kit tudnak megbűntetni.

Cső. 16 éves vagyok, de szinte csak a karomon van izom, ami jól látszik. Tudtok ajánlani egy edzéstervet? pl mit, hányszor csináljak egy nap. Minden nap lenne időm edzésre, de magamtól nem tudom mit csináljak.