Nicky066

bubó, szabó

Azért van nulla hozzászólása, mert gumiszobában nem nő a hozzászólásaid száma...

...amikor felbukkant Piroska, aki csak egy rántotthúsos szendvicset akart ...

Azt hiszem talán kettőt.. tudnom kellene?!?? am te hányat pislogtál ma, ha már itt tartunk???

ez már olyan uncsiiii

Hogy tudj hülyéket kérdezni...

Nekem ilyen.. .. és ilyen (szürkében, és a joystick már kissé elhasználódott )

megszentségteleníthetetlenségeskedéseitekért <<Ez hivatalosan is elismert leghosszabb magyar szó

Profil megtekintés: 5,170*

Barátok közt

Te továbbküldöd a láncleveleket? Én a legtöbbet olvasás nélkül kitörlöm tartalomtól függetlenül.. És te?

Ezeket már hallottam párszor, de mindenesetre nagyon jók

Sajnos nem, mert én is ilyen méretben töltöttem le őket..

Igen Szipi, kérjük az ötleteidet!

Ez undorító és szerintem egyáltalán nem vicces... szerinted mégis kinek lenne ehhez gusztusa?!??

Na de... mikor lesz kész az ebéd??

Szerintem jóók

Sziasztok! Szerintem a Csevegés\Erotika fórumon belül lehetne egy Párkapcsolat,szerelem rész, mert nagyon sokan kérnek párkapcsolatokkal kapcsolatosan segítséget a fórumozóktól az Erotika fórumban, mint például: -Tetszik a haverom barátnője! Mit tehetek ilyenkor? -Szeret nem szeret? Egy kis tanács kellene.. -Szakítás két év után!Mit tennétek? Várom a véleményeket!

A lépcsőzés jótékony hatásai A lift és a mozgólépcső használatának betiltása, és a lépcsők gyakori használata jobb erőnléthez, kevesebb testzsírhoz, karcsúbb derékhoz és a vérnyomás csökkentéséhez vezethet - állapították meg vizsgálatukban svájci kutatók. Liftezés helyett kemény munka a lépcsőn A Genfi Egyetem vizsgálatának 69 résztvevője a vizsgálat kezdete előtt kevésbé aktív életmódot folytatott, azaz heti két óránál kevesebbet sportolt és naponta kevesebb mint tíz lépcsőn ment fel vagy le gyalog. A 12 hetes tesztidőszak alatt azonban az egyetem kórházának állományából toborozott önkéntesek a munkahelyükön kizárólag a lépcsőket használhatták a liftek helyett. Ez azt jelentette, hogy naponta átlagban öt lépcső helyett huszonhármon mentek fel vagy jöttek le. Javultak az egészségi mutatók Három hónap után a résztvevőkön elvégzett egészségügyi vizsgálatok kimutatták, hogy az érintetteknek a kiindulási állapothoz képest megnőtt a tüdőkapacitásuk, jobb lett a vérnyomásuk és koleszterinszintjük. Ezenfelül átlagosan 3-4%-kal csökkent súlyuk, valamint derekuk körfogata is, miközben javult sportolási képességük. Ez összességében azt jelenti, hogy 15 százalékkal csökkent annak eshetősége, hogy az érintettek fiatalon halnak meg. Phillippe Meyer, a csoport vezetője hangoztatta: mindez azt sugallja, hogy a tartós lépcsőzés jótékony hatással lehet az egészségre. A kutatók következő terve, hogy egy sokkal több embert átfogó vizsgálat által támasszák alá felfedezésüket. Miért lehet előnyös a rendszeres testmozgás? A mozgás - így a rendszeres lépcsőzés - jótékony élettani hatásai széleskörűek: a rendszeres edzés fokozza a szív és a tüdő teljesítőképességét, csökkenti a szívizomzat oxigénigényét, aminek különösen nagy jelentősége van koszorúér-betegségben szenvedők számára. Ezenkívül jól ismert, hogy a gyakori testmozgás igen kedvező hatással van az általános egészségi állapotra: csökkenti a cukorbetegség, a magasvérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek - köztük a stroke, és a szívinfarktus -, valamint az elhízás, a szorongás és a depresszió kialakulásának kockázatát. A rendszeres mozgás előnyös hatása ezenfelül olyan személyeknél is kimutathatóak, akiknél már kialakult valamilyen koszorúér-betegség. A szívizom-infarktuson átesettek körében ugyanis 50%-kal növekedett a túlélési esélye azoknak a pácienseknek, akik áttértek erre az életmódra. A sport a társadalom mentális egészsége szempontjából is nagy jelentőséggel bír: a fizikailag egészséges emberek pszichikai állapota is pozitívan változik. Külön hangsúlyozandó, hogy a kedvező változások rendszeres mozgás esetén minden korosztályban (tehát a 65 éven felüliek körében is) kialakulnak, ahogyan azt előző cikkünkben olvashatták. A rendszeres fizikai aktivitás ezenfelül a legtöbb daganatos betegség kialakulása ellen is védő hatással bír ugyanis mintegy 50%-kal csökkenti a vastagbél-, 30%-kal a tüdő- és méhtest-, 20%-kal pedig a prosztatarák kialakulásának kockázatát. Forrás:origo.hu

6 egyszerű titok az Igazi megtalálásához Ha állandóan szingli maradsz vagy ha ugyanazokkal a partnerkapcsolati problémákkal küzdesz újra és újra, akkor itt az ideje, hogy megtudd ki is vagy valójában, mit vársz el egy párkapcsolattól, és hogyan nyithatod meg a lelked, ami segít megtalálni a tartós szerelmet. Kezdjük 6 egyszerű gyakorlattal! 6 egyszerű titok az Igazi megtalálásához - Nézz szét magad körül! - Ne játssz játszmákat! - Engedd, hogy a partnerek jöjjenek-menjenek! - Tedd le a csomagod! - Adj ajándékokat! - Legyél barátságban önmagaddal! Nézz szét magad körül! Nagyon általános a szingli embereknél, hogy azzal töltik idejük nagy részét, hogy a “megfelelő partnert” keresik. A Zen azt tanácsolja, hogy ahelyett hogy körbe-körbe futkosnánk, álljunk meg és nézzünk szét magunk körül, lehet, hogy akit keresünk már ott áll előttünk! Akár barát, akár csak egy ismerős, figyeld meg hogyan tartod magadtól távol őt és ne tedd ezt többé. Csak hagyd, hogy a dolgok történjenek, fogadj el mindent, amit ez a kapcsolat adhat a számodra. Másnap tedd ugyanezt egy másik emberrel a környezetedből. Ez nem jelenti azt, hogy mindenkit potenciális házastársként szemlélj, aki csak az utadat keresztezi! Ez csak egy gyakorlat, hogy lásd, hogyan távolítasz el embereket a közeledből nem tudatosan, miközben “AZ Igazit” keresed. Ne játssz játszmákat! Sok szingli panaszkodik arra, hogy sosem szerelmes. Ennek oka nagyon egyszerű. Annyira elfoglalják magukat saját kis játszmáikkal, hogy szinte sosem mutatják meg a partnerüknek igazi önmagukat. Milyen szerepeket és játszmákat játszol a partnerkapcsolatodban? Milyen szerepeket vársz el a másiktól? Abba leszel szerelmes, aki valójában, vagy abba amilyen szerepet játszik? A cél az, hogy lásd a különbségeket önmagad és az általad alakított szerepek között. Ehhez játssz egy kicsit, próbálj ki több szerepjátszást és figyeld önmagad, melyik milyen érzés. Végül próbáld félredobni őket és légy végre önmagad! Engedd, hogy a partnerek jöjjenek-menjenek A szerelmi élet elérésének egyik fontos akadálya a kitartás hiánya. Belekapaszkodunk a másikba, korlátozzuk a szerelmet, hogy a saját magától növekedjen. A Zen szerint, ha valaki belép az életedbe, hagyd. Köszöntsd, bárki is az, élvezd, amit hoz, még ha csak rövid időre is. Ha menni akar, engedd. Értsd meg, hogy a távozása nem tőled függ, egyszerűen eljött az ideje. Ugyanezt tedd te magad is: jöjj-menj kedvedre, ez a legkönnyebb módja a szerelem megtalálásának. Tedd le a csomagod! Sokan úgy érzik, hogy a szerelem nem igazi, ha nem teljesül minden elvárásuk. Sokszor ezek az elvárások akadályozzák a szerelem kialakulását. Mik a párkapcsolat „szükséges összetevői”? Ha nem vagy biztos benne, írd le egy listára és jól nézd át. Lásd meg, hogy ez egy hatalmas és nehéz csomag, amit mindenhová cipelsz magaddal. A Zen szerint ezt a csomagot le kell tenned. Egy napra tekints el egy elvárásodtól és figyeld meg, mi változik az érzéseidben! Aztán próbáld meg még egy napra! Rá fogsz jönni, hogy minél többet engedsz az elvárásaidból, annál több fény és boldogság érkezik az életedbe. Sőt, ez lehetőséget nyújt, hogy mindenféle emberrel megismerkedj, csomag nélkül… Adj ajándékokat! Az adás és a kapás minden kapcsolat veleje. Ha szerelmes vagy, ez sosem okoz problémát, természetesen adsz és bárminek örülsz, amit kapsz. Ha a szerelem felé szeretnél nyitni, alkalmazd ezt a mindennapjaidban és kezd el adni. Milyen ajándékokat adj? Mit várj cserébe? Állj meg egy pillanatra és gondolkodj el, mit is adhatsz a másiknak. Aztán add! Minden egyes nap adj valami mást. Nem kell drágának és trendinek lennie, nem is kell tárgyiasult valaminek lennie – csak valamivel gazdagítsd a másik napját és mindezt csendben, mindenféle fanfár nélkül. Tedd ezt más emberekkel is, majd magaddal is. Minden nap adj magadnak valamit. Ez a gyakorlat nagyon egyszerű, de nagyon hatásos. Mindent megváltoztathat a napi kapcsolataidban. Amikor adsz, sose várj semmit cserébe, még egy mosolyt, vagy „köszönöm”-öt se! Így, ilyen nagylelkűen élve természetszerűen viszonzásra találnak majd az ajándékaid. Legyél barátságban önmagaddal! Sok ember mondja magáról, hogy magányos, még akkor is, ha van partnerük. Egyszerűen azért, mert önmagukkal sem barátkoznak. Ha megbecsülöd, aki vagy és egyetértésben élsz önmagaddal, akkor sosem leszel magányos. Legyél barátságban önmagaddal! Fogadd el minden egyes részed. Hagyd abba az önkritikát, és csendben figyelj befelé. Figyeld a lélegzésed, fogadd el hogy úgy vagy tökéletes, ahogy vagy. Legyél ennyire természetes a párkapcsolataidban is és azt fogja a másik becsülni, aki igazán vagy! Változtass pozitív dolgokat az életedben és a boldogság kopogtatni fog az ajtódon! Forrás: Ez egy angol nyelvű cikk saját fordítása és átdolgozása Eredeti cikk: http://love.ivillage.com

A Sony Ericssonra szavaztam. Eddig 4 Sony-m volt, csak annyi volt velük a gond, hogy a joystick hamar bekrepált . Általánosságban mindent tudnak, és elérhető az áruk.

Én a MArsot jobban szeretem, mert édesebb a Snickers meg tele van mogyoróval ami nekem nem nagyon jön be a karamellával.

Én inkább a zenetelefont választanám, ha lehetőségem adódna

Egyik sem!

Én még általános iskolás voltam, amikor a boltból kifelé jövet találtam egy 500ast a földön Meg örültem neki, és fordultam vissza a boltba XD