Niet

Na jó... kezdek egy kérdésözönt.. Nem úgy lenne logikus, ha keményen edzek egy bizonyos részen, akkor az a rész ténylegesen edzettebb is lesz? (és az eredmény tekintetében is?) azért nem mind csak ott van, hanem annyi pluszt szedtem összesen... (ami nem kellene)... komolyabb mozgásra csak a heti 4 órás hajtós focira van lehetőségem az megfelelne? továbbá, nem vagyok egy aerob ugri-bugri híve.. régebben linkeltem egy hasizom edzéssel kapcsoalatos elég prof videót (Muscle & Fitness - ABS): ezek között van a hasizommal kapcs rész is... http://www.pirateclub.hu/index.php?s=&...st&p=324326 erről mi a véleményetek... mennyire jó és ezek közül melyik gyakorlatokra kellene/lehetne rámenni... (ha hivatkoztok belőle, akkor ne csak egy megnevezést dobjatok belőle, hanem a percet is, h. hol található a videón -halandók csak úgy értik a szakszavakat ) nem csak arról van szó egyébként, h. csak sokkal nehezebb úgy onnan 'fogyasztani' szimpla haspaddal + megspékelve 1-2 feladattal; és a napi állandó és folyamatos edzés is célravezető? (halandóknak e témában, mint pl. nekem is legalábbis úgy lenne logikus... ) nah.. előre is köszi a válaszokat szerintem egyébként, ha a videóból is megdobom néhány gyakorlattal, akkor ugyanúgy meglesz a hatása! legalábbis én így gondolom...

Ide jöhet minden, a Windows Vista Aktiválással kapcsolatos probléma/segítség/link

Mint a cím is mutatja ide jöhet minden a Windows ME-mal, 98-cal, 95 -tel és a windows 3.11 -el kapcsolatos kérdés, beszélgetés

Ide írhattok minden Windows XP-vel kapcsolatos kérdést

üdv... azért olyan sok nincsen rajtam, hogy ennyire kelljen félteni és a haspadhhoz hozzá vagyok szokva gyors egy huzamba napi szinten a 40-90-et nagyobb dőlésfokban simán bírja a hátam... Kérdésem az lenne, h. ha erre napi szinten ráállnék akkor annak meglenne a maga látszatja is, nem? vagy pl. annak lenne inkább értelme, hogy naponta több kisebb ciklusban?Mivel bírja a hátam (mint utaltál rá) inkább vmilyen napi ütemterv/legmegfelelőbb bemelegítő gyaka(ami a célnak megfelel), ill kiegészítő gyak.-ok érdekelnének azokra az izomrészekre amiket nem annyira mozgat meg.. fekvőtámaszokat piramisban.. Ez mi lenne? Egyébként nálam az étrend tekintetében ott a baj, hogy az egyetem miatt ráálltam h. 11-du1 óráig nem bírok reggelizni, akkor megkajálok majd két vacsi (du6-8, éjfél-1 óra...) Gondolom ez nem éppen a legmegfelelőbb... és emiatt szedtem hasrészre pluszt..

Jannusz...! remélem nincs harag az egyedüli warnod miatt (a napokban került szóba a hány száz. figyelmeztetésed részben, ezért hoztam fel (na jó, bocsi az offért)) Nah, mindegy.. azért megkérdezem.. Az lenne a kérdésem, hogy kb 6-10 Kg rámtelepedett... elsősorban has és mell izom (hely) rész... kérdésem a köv lenne: a haspadozás a mindezek leépítéséhez kellő izmokat mennyire mozgatja meg és hogy milyen 'fejlődési szisztéma' szerint lenne célszerű haladni... (fokozatosság vagy esetleg ütem...(hányszor hány ajánlott a sikerhez stb...)) vmint milyen gyakorlatokat (bemelegítést) tanácsolsz előtte?

már bocsi... de ha nem érvelünk semmi mellett csak odavágunk minden ön-igazságot annak sincs értelme (sőt .. méginkább nincs értelme ) mindenki 'odvágná az észt' osz' jóvan

nah... Flegeton részéről ez már kiforrottabb és helytállóbb érvelés

Kedves GergofromOzd, avagy Recko! Ami írtál nem igaz! én egyre emlékszem: kb 15-20 hozzászólásodat moderáltam akkortájt és a legtöbb helyen mint írtam is "iszonyatos szintű trágár beszéd" volt jellemző!!! Mások is megkapják a warnjukat, de nem verik nagy dobra, hanem próbálnak valamit tenni ellene vagy estleg mgfelelni a szabályzatnak.... És kérlek ne pródáld torzítani... <_< továbbá, a régi szabályzatban és az újban is benne van, hogy a kép és szöveg rész összesen (!) nem haladhatja meg a 400X100 pixel nagyságot... valamint, szerintem a többinél is hasonló a helyzet... Nézd... a szabályzat mindenkire vonatkozik és nem lehet azzal elzárkózni "hogy most nincs kedvem", vagy felveszi az ember a kultúrált társalgásnak és a szabályzatnak megfelelő viselkedésformát(ami egyben a színvonal növelését is hivatott szolgálni) és ügyel a szabályzatra, vagy nem..... Ez ilyen egyszerű... és eleve... az az eset amikor végül megkaptad, akkor a feltöltőt (aki értünk fáradozik, hogy valami adjon a fórumnak) és a feltöltését is szapultad... és igen... nem csak egy 'anyagcsere végtermékkel kapcsolatos fogalom erejéig'!

no-no.... félreértés ne essen: nem pikkelt rá senki... kétszer iszonyatos szintű trágár beszédért, 1x piros színért és egyszer aláírásért kapott warnt... 4 különböző (!) moderátortól... szóval, nincs 'egyik'.... és a moderátori 'munka' (vagy ha úgy jobban tetszik 'közösségi-feladatvállalás') se szubjektív értékítélettől függ - pusztán a szabályzattól..

na jó... mindegy... hagyjuk... már bánom, h. belementem Hosszabb értekezés kellene ehhez azt hiszem

a középkorban megmaradt a vallásos emberek/tudósok és a kolostorok falai között megmaradt mindez... de a reneszánsz ehhez képest hatalmas fordulat volt... Valamit félreérthettél egyébként a könyvek kapcsán Azokat nem 'negatívan jelenítettem meg'... Nem azt mondtam, hogy anélkül, hanem azt, hogy más volt a hozzá való viszony, illetve azok eldsajátítása.... ma viszont ez már nem jellemző... a felgyorsult életmód, az információs társadalom a komolyabb kérdésekre való reflektálhatóságot is 'rituálisan kivégzi'... (ez volt belőle a fontos...)

aham... sokra megy vele az ember, aki azt mondja, h. okosabb minden eddigitől... (pedig nem, csak pillanatokra visszaböffent egy olyan 'tudástárból', amihez alig van köze (vagy egyáltalán nincs) )

Nézd... értékeld át kicsit szerintem... mire volt jó/mire jó az információs társadalom és hogy vannak-e tényleges előnyei.... A reneszánsz kori 'tudós' olyan több ezer oldalas lexikonokat tudott fejből és idézett szó szerint, aminek egy-egy oldala volt kiterítve akkora kb mint egy asztal.... Az 1700-1800 -as években az emberek még rengeteget olvastak és bonyolultabb összefüggések keretein belül tudták újraépíteni 'a könyvekben megejlenített világot', az érzelmileg és értelmileg rendkívül összetett összefüggéseket... A mai ember erre már alkalmatalan (ma már még egy-egy újságcikk is leterhelő a nagyátlagnak..). Levágódik a TV elég elényomnak sablonszereplő-típusokat (egyszerűeket, ha bonyolult lenne egyből elkapcsolna), és tátják a szájukat... Sokat változott a világ szerintem (ez tudományosan is bizonyított tény(szellemtöröténet, kultúrtörténet, antropológia)) és nem pedig délibáb. (az ellenben tény, hogy a cikk elég - khm - gagyi perspektíva felöl közelíti ezt meg (azért szemléltettem egymástól távol lévő korokat, mert így talán jobban repreznetálható a probléma...)) Lehet említeni azt is, hogy pl. az 1700-1800-as években is voltak 'tudatlan tanultalan emberek', de azt lehetne erre ellenpéldaként felhozni, hogy akkor az alacsony-kultúra is rendkívül sokrétű volt és hihetetlen sokakat mozgatott meg... (ellenben ma... sokaknak még az olvasás ténye is egy abszurd jelenség) (ójje.. teremtsünk meg egy kézenfekvő világot minden primitív vonatkozásával...)

+ könnyebben ellenőrzihetjük, ezzel is megtartva a színvonalt és a működő/folyamatosan ellenőrzött témák arányát (ill. mindezen ellenőrzési folyamatok időtartalmát, gyakoriságát) Bécikeee, csak bővítettem

Továbbá, ami a hozzászólás/téma törlését illeti... Sok esetben sajnos olyan szituáciuók miatt kell hozzászólást törölnünk: 1, nem volt értelmi mondandója és gyakorlatilag 1-2 szóból állt (ez alá esik az egy szavas köszi is pl); 2, kötekedő álláspontból kezdett el valamit magyarázni; 3, témába nem illő hozzászólás, vagy off...; 4, abban az esetben, ha csak egy-két tárgár szó fordult elő -az egyébként tartalmát tekintve megfelelő - hozzászólásba akkor moderáljuk és a szerkesztés okát feltűntetjük (tehát ebben az esetben, hogy kerülje az ilyen szavakat) viszont ha egyidejűleg sok olyan hozzászólással tűnik fel valaki, ahol sorozatosan minősíthetetlen hangnemben beszél vagy nem megfelelő helyre ír, minden figyelmeztetés nélkül warn jár (nem csak hsz hozzászólás törlés), ha csak 1-2 hozzászólásról van szó akkor viszont előzetes figyelemfelhívás PM-ben a trágár szavak mellőzésére (következőnél warn) témákról: A nem megfelelő helyen létrehozott témák 'jutalma' természetesen warn... abban az esetben, ha egy téma véletlenül bent maradt, vagy határesetnek minősül akkor minden esetben tájékoztató üzenetet küldök/küldünk az áthelyezésről... (letöltési témáknál a linkeket folyamatosan ellenőrizzük és ha ott esetleg nem működik vagy fake akkor szintén ez a sorsa (érvényes ez az elégtelen leírásokra is)) (ha a felhasználó utólag bebizonyítja egy kérdéses témánál (megfelelő indokással), hogy nem fake - akkor esetleg az érintett moderátor visszahelyezheti) A piramisjáték problémája az állandó még mindezek mellett, amiért szigorúan azonnali warn és tématörlés jár(esetleg adott esetben hozzászólás vagy aláírás törlés). előfordulhat olyan eset is, amikor valaki olyan témát hoz létre, amiből már volt egy - a tartalmát tekintve - ugyanolyan, ebben az esetben a moderátorok a két témát összevonják és a régebbi téma lesz a címadó (ezért is kérjük mindig a felhasználókat a kereső használatára téma létrehozása előtt (szükséges ez, ahhoz, hogy egy szépen rendezett tartalomban találhassa meg mindenki a neki kellőt részeket) nagyjából ezek a moderálási elvek... szerintem nem csak nálam, másoknál is... ha eltűnt egy hozzászólás vagy egy téma - akkor mindezek tükrében kell megnézni,hogy mi lehetett a baj... Sok eset lehetséges természetesen ezeken kívül is, de ezek a legjellemzőbbek Nyílvánvalóan a moderátorok is csak emberek, de bizonyos moderálási elveket mindenki próbál a lehetőségeihez mérten a lehető legjobban kivitelezni....

Nem... közel sem erről van szó (még ha önkényesen így is akarnád interpretálni)... személyeskedés és mások meggyőződését indulatosan támadni próbáló válaszokat értem ez alatt... A kultúrált társalgás magába foglalja, hogy a beszélő fél véleményével, ha nem is értünk egyet akkor is egy objektív véleményt formáljunk meg és próbáljunk esetleg rácáfolni.... Nos, itt közel sem ez volt jellemző (akárhogy is próbálunk is szőrszált hasogatni).... és kérlek ne offolj emiatt... elsősorban az indokolatlan kötekedés és felülbíráló utó-kommentárod miatt, amelyiket töröltem - a warn természetesen jár.

hmm.. az a szabályzat rész véletlenül (megaupload) nem a régebbi időkből maradt még ott? (amikor tiltva volt az oldalon, mivel nem lehetett onnan tölteni (akkor még nem volt rá megoldás...)) Jómagam, se tudtam, h. van ahol ez még mindig él

De hogy vadászta volna le? idézet a cikkből 26* körbeszaladom nevetve, majd eltotyogok ez durva

Ha a vitázást és személyeskedést folytatni szeretnétek akkor kérném, hogy ne itt folytassátok, hanem privátban... ! (jó néhány hsz törölve!)

igen... jól emlékszel.... még ennyi idő után is Smurf A figyelmeztetés dátuma: 2007. Jan 26. 20:37 Figyelmeztetés Rossz helyen való kérés

A fórum legaktívabb pillanata (542 felhasználó): Ma, 20:03

Egy biztos... én nem kezdenék olyan iszonyatos nagy luxus szerint diktálni... (nem szórnám folyamatosan), de egyetlen egy dolog lenne, amire sokat költenék: a ház.... A debreceni Nagyerdőn már ki is néztem magamnak egyet (már amennyiben nevezhető háznak), már csak egy tornyot kellene építenem hozzá... könyvtárszobát bár nem akarok a klasszikus értelemben (mivel a ház nagyobb tereibe lennének kiépítve antik jellegű sötétebb bútorokkal), de a toronyszobát, mint olvasószobát még hozzákellene építeni ... más tényleg nem lenne fontos... max h. kedvesemmel nyugodtan élhessünk + majd a családnak gyerekeknek is jusson (egy része 200%-os befektetésben lenne )

(nem érvelésként mondom... egyébként ellenzője vagyok: részben a nő megalázását is látom benne és vki hozott egy szép rózsa hasonlatot is ... egyetértek vele) de tudnék ellenpéldát is , elég ha a görögökre gondolunk... ott nem volt semmilyen morálisan megalapozott visszaszorítása, sőt, sokkal elfogadottabb volt mint bármikor... (pl. Platón műveiben is vannak érdekes utalások Szókratésszel kapcsolatosan (és sok hasonló példát lehetne felhozni..))

no-no... azért az indulat ne vigyen el ennyire azért egy esetlegességet ebbe a részbe belefogalmazhattál volna, mert nem feltétlen igaz/nagyon nem igaz (nyílván mindkét oldalon van mondandót tekintve értékes/kevésbé értékes és értéktelen, azonban egy ilyen kijelentés inkább szubjektív állásfoglalást rejt, mint objektív értékelést ) egyébként a metálnak is van nem is akármilyen életérzése.... világszemlélete, szenvedélye, dühe és nagyon komoly mondandója... sőt.. szerintem a két műfaj nem is igazán vethető össze...