Berto

lehet hülységet kérdezzek, én küzdősportolok. reggel lemegyek edzésre fél tíztől 11 ig, délután 1-2 fele meg gyurni, lehet így tömeget növelni? a reggeli edzés nem vesz el túl sok energiát?

Nem mondanám hogy rossz, de csak két fekve nyomó pad van. Még kicsit boxolgatok utána rátéreka bodyra! Én leszek Coleman!

korlátlan? nálunk egy hónap 7 ezer!

de ismerösé a terem megprobálom lealkduni.

csak ne lennének ien drágáka konditermek!

Rita Faltoyano, Vicky vette!

40 % :DD

187 cm 15 évesen, nem zavarna ha nem nőnék tovább, ez pont jó .

Nem kamuztam, nem szokásom. De ne ugy képzeld el hogy könnyedén megy, elégé megszenvedek vele. Inkább kissúlyokal nyomók fekve, és utána nagyokal.

Én csak most akarok elkezdeni gyúrni, csak az zavar hogy vékony vagyok. 186cm és 70 kg. A fekvenyomás az jólmegy, belenyomtam már 80 kg-ba is.

CKM, FHM, PLayboy, Best. Story, képregények.

Kosárlabda és Box.