Szocske2

Akkor nem nálam van a gond!

Szerkesztés után újra a régi:

Viszont egy frissítés után:

Tömegnöveléshez jó sok szénhidrát kell, nem elég csak a fehérje (kb. 5g testsúly kg-t), vagyis majdnem 450g szénhidrát és kb. 180g fehérje kell!

Akkor, ha jól gondolom szálkásítasz?! Ez mind az étrendtől függ, mármint az, hogy hány adaggal kell kipótolnod a napi fehérje adagodat, de mivel szálkásításnál elég sok fehérje, kell, talán mehet a napi 3 adag! Hány kg vagy? 3 adag IW az már 111g fehérje, jó sok! Nincs jelentősége, hogy mikor iszod reggel, de én általában kaja után szoktam inni fehérjét.

Én edzés után és lefekvés előtt iszom csak!

s7or4x! Így biztos, hogy megint megindul a fogyás, csak vegyél vissza mindig egy kicsit a CH-ból!

Köszi, tényleg jókat írnak a Brutal Gainer-ről, majd még nézek azért mást is! Jumbo-t régebben próbáltam, de akkor elég rossz volt az étrendem, így sokat nem is hozott! Meg valami mást szeretnék kipróbálni már!

Meg még itt van ez is, erről is nagyon jókat írnak!

http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5155

Próbálta már valaki?

Nagyon jó étrend!

Szerintem a hétvégi sok CH lesz itt a gond! Vagy pedig próbáld meg egy kicsit csökkenteni a hétköznapit, habár... ezt már nagyon nem is lehet! Amúgy még hány kg-t szeretnél leadni?

Nyáron sikerült nekem is leadnom 10kg-t, viszont kihagytam most 1 hónapot és nagyon összeestem!

Tudnátok ajánlani valami jó tömegnövelőt vagy MRP-t, de olyan kéne, amiben sok a CH és kb. 15-30% a fehérje! Köszi!

Seriouss mass-ról esetleg tapasztalatok?

http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=3814

Na ja!

De remélem, hogy az már tényleg ütős lesz!

A 3. rész is csalódás volt!

Szerintem az első rész a legjobb!

A 3. részt moziban néztem, de nagyon nem tetszett...

A 4. részt pedig így reklámozzák:

Transformers 4: Rise of Galvatron

Na, megnéztem én is!

Tényleg nagyon ott van a film, gyönyörű, nagyon látványos! Viszont kicsit kevés benne a 3D effekt szerintem!

Meg persze hiányoltam belőle 1-2 dolgot még, én kb. 75-80%-ra értékelném! Aki teheti nézze meg!

Aha, értem... akkor tökéletes lesz nekem is a sima 3D!

Sima 3D vagy IMAX? Legyen már holnap... Megnézem én is!

Én hindi nyelvűt találtam, majd feltöltöm... habár nem tudom minek!?

Holnap megnézem a moziban! Várom már...

Hát ja, ha tehetném megnézném IMAX 3D-ben, de hát nem megyek azért fel Pestre!

Én mondtam, hogy 2.5 órás!

Csütörtökön nézem meg! Várom már...

Tuti, hogy 2,5 órás lesz!

Kezdés: szerda 29/06/2011 17:00 Várható befejezés: 19:30

Akkor asszem go Veszprém!

IMAX-ban szeretném megnézni, vagy jó sima 3D-ben is? Még nem néztem 3D-s filmet! Hát, ha Veszprémbe adják majd, oda feltudok menni!

Ja, akkor jól olvastam én is azt a 96 percet (majdnem ) , de a port.hu-n 154 percet írnak...

Kár!

A TF3-ra el kéne mennem moziba, csak elég messze van Pest! Pedig baromi jó lehet 3D-ben!

Valahol azt olvastam, hogy 96 perces!

De elvileg 154 perces lesz! Igazad volt hankock

Azt tudja valaki, hogy hány perces lesz?

Szerintem jó lesz, már csak azért is mert előzmény lesz! Várom már!

A Fox Home Entertainment kidobta az eső előzetesét a Halálos kitérő horrorfilm-sorozat negyedik részének, ami Wrong Turn 4: Bloody Beginnings címmel október 18-án jeleneik meg DVD és Blu-Ray lemezen.

Tartalom: egy, a nyugat-virginiai vadon mélyén fekvő elszigetelt kórházban három visszataszítóan deformált mutáns könyörtelen, vérengő ámokfutásba kezd. Évtizedekkel később a vérszomjas kannibálok új zsákmányt találnak: egy csapat síelőt, akik egy hóvihar miatt az azóta elhagyatott épület falai közt rekednek. Az egyre jobban pánikba eső társaság kénytelen lesz szembesülni a döntéssel: vagy harcolni kezdenek, vagy mindannyian meg fognak halni… © filmtrailer.hu

Az új rész előzményként fog szolgálni az eddigiekhez, a fő szerepekben Sean Skene, Daniel Skene, Rick Skene, Scott Johnson, Jennifer Pudavick és Tenika Davis láthatók. A rendező Declan O’Brien (Sharktopus)

Szerintem ez IMAX 3D-ben nagyon brutál lesz! Eddig úgy van, hogy moziban nézzük meg... hát nagyon remélem!

Ezt nem tudom, ismeritek-e:

 

 

Eléggé odab*sznak a holland srácok!

Tényleg nagyon jó! Nekem tetszik..

Rap; Hip-hop, de abból is inkább magyar!

Az utolsó horror amit láttam, az a Vonat volt! Erősen ajánlott horror rajongóknak... nagyon durva, pont az ilyeneket szeretem! Az a baj, hogy manapság elég kevés már a jó horror, pedig az a kedvenc műfajom! Ma este a Pokol (1980) című filmet nézem, szerintem sokkal jobban, mint a mostani horrorok!