Jump to content
PirateClub.hu

Kevin021

Veterán
  • Pontszám

    51
  • Csatlakozott

  • Utoljára itt járt

Posts posted by Kevin021

  1. Hi!

    Itt van újabb 3 művem. :D

     

    http://kepfeltoltes.hu/view/070102/lkg_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
    http://kepfeltoltes.hu/view/070102/kkk_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
    http://kepfeltoltes.hu/view/070102/vc_www.kepfeltoltes.hu_.jpg

     

     

    :P

  2. Én is egyetértek veled. Nekem is van pár ismerősöm akik szednek mindenféle sz*rt, aztán reped a bőrük össze vissza. Én mindig is a tiszta edzés híve voltam, és az is maradok. Most rászoktam a túró evésre, naponta vagy 2 naponta megeszek 1 ilyen 250 g-os csomagot (porcukorral). Tök jó mert az étvágyam is jobb lett, meg valahogy az edzés is 1 kicsit jobban megy.

    Hétfőn megdöntöttem a saját csúcsomat fekve 80 kg 1x (76 kg vagyok), tökre örültem neki.

     

     

    Ui.: "MetalGun" az aláírásodban lévő szöveget milvel csináltad? Volt ilyen betűstílusod? Mellesleg én el tudtam olvasni segítség nélül is. Jó dolog ez a Székely-Magyar rovásírás.

  3. 1. Akkora paraszt, hogy kolbászra tekeri a vattacukrot.

    2. Akkora paraszt, hogy két kézzel eszi a nápolyit.

    3. Akkora paraszt, hogy gyerekkorában két kézzel kapaszkodva ült a bilin.

    4. Akkora paraszt, hogy az autója rendszáma is EKE.

    5. Akkora paraszt, hogy a körme alatt két hold föld van.

    6. Akkora paraszt vagy,hogy trágyát eszel vacsorára

    7. Akkora paraszt vagy,hogy kilóg a kapanyél a szádból.

    8. Akkora paraszt vagy, hogy még a buszon is tojással fizetsz!

    9. Akkora paraszt vagy, hogy beleharapsz a villamosba, mert azt hiszed, hogy törökméz.

    10. Akkora paraszt vagy, hogy a levest is kézzel eszed.

    11. Akkora paraszt, hogy a pizzát is kenyérrel eszi.

    12. Akkora paraszt, hogy a csibék alá is trágyát tesz (muckuk)

    13. Akkora paraszt, hogy az óvodában is szalonna volt a jele.

    14. Akkora paraszt, hogy folyik a kukorica a zsebéből!

    15. Akkora paraszt, hogy a filmet is kukoricával hívja elő... (Zorro)

    16. Akkora paraszt, hogy taliga van tetoválva a vállára.

    17. Akkora paraszt, hogy a mountain-bike-ja kormánya is kapanyélböl van.

    18. Akkora paraszt vagy, hogy húzod magad után a szántóföldet!

    19. Akkora paraszt vagy, hogy a déliharangszó 1-re ér oda!!!

    20. Akkora paraszt, hogy érezni a reggeli hagymaszedés illatát

    21. Akkora paraszt, hogy két kilóméterről lehet érezni a szagát. (zömök)

    22. Akkora paraszt vagy, hogy szédülsz az aszfalton

    23. Akkora paraszt vagy, hogy kilóg a zsebedből a szekérslusszkulcs!

    24. Akkora paraszt vagy, hogy a fagyit is bicskával eszed! (Miiz)

    25. Akkora paraszt vagy, hogy kilóg a traktorkulcs a zsebedből

    26. Akkora paraszt vagy, hogy mar az óvodában gumicsizma volt a jele.

    27. Akkora paraszt vagy, hogy kombájnnal jár iskolába

    28. Akkora paraszt vagy, hogy ostorral kapcsolja be a tévét.

    29. Akkora paraszt vagy, hogy szalad utánad a krumpliföld...

    30. Akkora paraszt vagy, hogy már az óvodában is szalonna volt a jeled...

    31. Akkora paraszt vagy, hogy még a tetőt is tetűnek mondod

    32. Akkora paraszt vagy, hogy kiesik az eke a szádból

    33. Akkora paraszt vagy, hogyha a Göncölszekér lentebb lenne, megraknád trágyával...(Samlee,Ice)

    34. Akkora paraszt, hogy szédül az aszfalton

    35. Akkora paraszt vagy, hogy még a vatacukrot is kolbászra tekerteted fel!

    36. Akkora paraszt, hogy a videót is vasvillával kapcsolja be.

    37. Akkora paraszt vagy hogy az első legódból is disznóólat építettél! (süni25)

    38. Akkora paraszt,hogy az ovodába is szallona volt a jele

     

    :P

  4. Én a Photoshophoz egyáltalán nem értek, mindig is Paint Shop Pro-t használtam.

    Köszi a dícséreteket és a kritikákat is. Amúgy, nekem is a harmadik tetszik a legjobban.

     

    kevin02: nagyon tetszik a harmadik képen az nba logo soxorosítása.

    nem tudnád elmondani hogyan lehet megcsinálni photoshop-ban?

     

    muras master(mmPersTile.8bf). Ezzel a pulgin-nal csináltam a sokszorosítást,de ez csak Paint Shop Pro-hoz jó,a Photoshopban nemtom hogy van.

     

  5. kevin! lehet, hogy érdekelne!!! amúgy kicsit izom kéne, meg még persze plusz has ledolgozása...

     

    Sorrendbe írom:

    1. Lábemelés állványon vagy fekve 4x20-25

    2. Lábtológép vagy guggolás 4x10-15

    3. Fekvenyomás 4x8

    4. Lehúzás csigán (nyak mögé) 4x8

    5. Oldalemelés 4x8

    6. Bicepsz scott-padon (ha az nincs akkor állva) kétkezes súlyzóval 4x8

    7. Tricepsz csigán 4x8

    8. Vádli ülve (vagy állva) 4x8

     

    Mivel mondtad, hogy a hasadat is le akarod dolgozni így levezetés képpen egy kis felülés és haspést kéne csinálni.

    A gykorlatokhoz súlyokat nem írtam mert nemtom mennyit bírsz el, de azt majd te kitapasztalod.

    Ezt az edzéstervet hetente 2x megcsinálod (pl: kedd, csütörtök) és az eredmény nem marad el.

    A későbbiek folyamán ezt ki lehet bővíteni, de végülis amit most leírtam ezzel a meglevő súlyodat pöpecül át lehet alakítani (és nem leszel kigyúrt állat sem).

     

    Remélem tudtam segíteni! :)

×
×
  • Create New...