km2ero

áááh nággyon kígyó!!!

dbelam viszi a prémet

nemsemmi

hi

látom ez a topic szépen megosztja a közösséget

emos (ami nem az de így hívják), metal-os hosszú headbangeléshez, és rövid zselés

nagyjából ezt a 3 kasztot figyeltem meg

 

nekem most hosszabb hajam van olyan 10 cm de nem tűnik annyinak

az a baj vele hogy nagyonnagyon sűrű és mivel hosszú hullámosodik és nagyonhülyén áll

a legfőbb baj vele hogy sok, és nem lapul le

ezért kezdtem el vasalni, mert ugy szépen kisimul és nem tűnik akkorának a fejem mintha bukósisak lenne rajtam

nem nyalom le, de hosszú, és szeretem ha szemembe lóg, de nem emos fazon csak néhány tincs, éppen a szememig ér

muszáj vasalnom mer különben retek..

 

de sok baj van vele, mer vasalni kell, nem olyan laza, mer sűrű, nehéz beállítani ugy hogy jo legyen

talán nyáron levágatom kisebbre

 

igazából az anime-s fazonok tetszenek legjobban

de azokat kb lehetetlen összerakni, vagy ha sikerül akkor nem hosszúéletű, és rengeteg idő

 

vannak ilyen különféle önmegtartóztató módszerek... keress rá gugliba

pl: am.pite 7be volt hogy ha rogyasztod a lábaid (eksön közbe) nem mész el...

ki lehet próbálni

nahmeg a tibeti shaolin arcok is biztos vissza tudják tartani valahogy...

biztos találsz rá megoldást, ami beválik

 

egyébként önkéntesen metéltetted körül magad vagy orvosi szempontból volt szükséges?

ha kérdezhetem

wow!!

vannak itt érdekességek

sok boldogságot mindenkinek először is

de azért hozzáteszem : tudtok élni...

 

az érdekes lehet ha lány idősebb... de nem rossz, kipróbálnám én is

első látásra nekem nem tetszenek a nagy korkülönbségek, sőt másodikra sem

pl 18-20 az egyik, másik meg 30 fölött...

sok problémával járhatnak sztem

részemről az ideális korkülönbség -3 és 4 év között van (fiú részről)... személyes meglátásom szerint

tehát 3 évvel idősebb a csaj vagy én vagyok 4 évvel idősebb

 

de (írta valaki) hogy a szerelem kortalan

tehát hajrá mindenki

Szia!

Akkor én kijavítalak! Ez kérlekszépen nem szteroid, hanem egyszerű táplálékkiegészítő. A szteroidoknak vannak káros hatásai, azzal "pumpálod fel" az izmaidat, és ha azt abbahagyod, akkor eresztessz le. Viszont ezek a kiegészítők csak abban segítenek, hogy 1-1 étkezést helyettesíthetsz velük, mivel annyi tápanyag van bennük, amit kb normális ételből nem tudsz megoldani. Ezért célszerű, ha a szilárd kajád rendben van, kiegészíteni vele a napi szükségleteket. Illetve vannak olyan szerek, amik az átlag kajában tudtommal nincsenek benne, mégis szükségesek, mert anti-katabolikus hatásuk van. És akkor tegyük fel megvolt az edzés. Utána egy gyors felszívódású fehérjét érdemes meginni, amit nem igazán tudsz szilárd kajából megoldani, ezért praktikus egy jó tejsavófehérje + pl egy kis szőlőcukor segít feltölteni a kiürült glikogénraktárainkat.

Összegezve, ezzel csak annyit szerettem volna mondani, hogy ezeknek semmilyen káros hatása nincsen. Az emberek egy hülye csoportja találta ki, ezáltal így rögződött be az emberekbe, de aki egy kicsit is benne van a témában, az tudja..

 

kösz már vágom

én a szteroidokra gondoltam írásom kapcsán

csak a kreatinhoz is így álltam meg ezekhez

a táplálék kiegészítőkkel nincs bajom

csak nem vettem észre hogy a 2 nem ugyanaz

 

üdv.km2ero

tényleg 100 a srác

vagyis még nem mer most gyúr hogy legyen 100 oszt kész

98 kilo

és 190 magas

én az izületekről azért beszélétem mer van egy évfolyamtársam aki már majdnem 100 kilo

amúgy vékonyabb testalkatú de óriásira felgyúrta már magát

és ő mondta hogy pl. térde fájt régebben mikor elkezdtt edzeni

meg aszongya mostis néha hogy má majdnem 100

köszönöm a javítást

eddig nem sokat tudtam ezekről de így már más, jo hogy van aki ért hozzá

 

bár tartom véleményem miszerint soha nem élnék ezekkel

távol áll tőlem a különböző mesterséges cuccok használata

nemis lenne rá pénzem

mindenesetre jo volt olvasni amit írtá

kösz mégeccer, mais tanultunk valamit

 

viszont a gyors izomnövekedés(mer ezek azt idézik elő) az izületeknek semmiképpen sem tesz jot

hirtelen nő a terhelés, a súly, nem bírják az izületek (pl.rögtön a térd)

szóval csak óvatosan, lassan de biztosan

hagyjatok időt hozzászokniuk

 

üdv.km2ero

és gyúrjatok wazze

csak okosan

 

ezekkel a cuccokkal sztem az a baj (azon túl hogy drága) hogy ha leállsz vele akkor leeresztenek a felpumpált izmaid

vagy tévedek?

én sose élnék ilyen szerekkel, mer annyit nem ér

nem beszélve a káros élettani hatásokról

 

ha dagadni akarsz eddzél keményebben, többet, és egyél minél több fehérjét, edzés előtt meg szénhidrátot hogy bírjad

fehérje jöhet edzés után vagy közben, hisz abból épül az izom

 

javítsatok ki ha tévedek

hajaj

nagyon beválik

Én KETTLEBELLT gyűröm

heti 2x 1 óra

de inkább csak 1...

kiba lusta vagyok sajnos

 

egyébként hihetetlenül jo

nagyon adja

 

bár ez nem igazán "gyúrás" téma

mer nem az a lényeg benne hogy dagadj hanem hogy kemény legyé

 

van olyan aki szintén Kettlebellezik esetleg?....

nem

de még halvány szikráit vagy esélyét se látom

nemjoezígy...

bekakkantok...

nagyon beteg

jol mondod piccolacui

egyetértek

vágj bele, nincs mit vesztened és szégyelnivalód sincs

huu az igen

akkor hajrá

nah igen, kiscsajokkal vigyázni

ebben egyetértek

 

am amiket írtatok: 2 év korkülönbség nem gáz

am az nekem külön tetszik ha csaj idősebb ( volt itt 2-3 év is a válaszok közt..)

ez valahogy tetszett

nekem is jo lenne valami idősebb csaj.. akár 2 évvel is idősebb..

 

de válaszolva a kérdésre: nem gáz a 22:27 arány ha a fiú javára van...

fordítva már furcsácska lenne kicsit..

de fiú javára.. semmi kivetni valót nem látok benne

szóval hajrá

ennyi

JÖHET BÁRMI, k i v é v e :

whisky(nemszeretem), házi pálinka(visszakívánkozik), martini(snassz)

 

szeretem viszont: bor vagy pezsgő (csakis édes), fütyi, jager, hubi, becherovka, gin, likőrök, tequila, izesített vodkák főleg, és végül sör(nem a kedvencem deh jólesik) jah és csakis a csapolt

 

keverve: energiaital pezsgő, gyümölcsleves cuccok, vodkalime

 

kb ennyi

nah az sztem a tökéletes

jah igazából ebben a korban számít hogy hány év a különbség

 

mer azt azé megszólják ha fiú 18 csaj meg 14

 

deh ez 20:24 arányban már alap....

 

sztem....

Sziasztok!

 

Érdekelne hogy ha van barátnőtök (esetleg barátotok) mennyi a korkülönbség köztetek.

Engem mostanság megkeresnek 14 éves csajok azzal hogy tetszem nekik meg hogy szívesen megismernének...

én 18 vagyok

 

szal kíváncsi lennék hogy mennyi az a korkülönbség ami még belefér és nem szólnak meg érte az emberek

 

Írjatok bátran

nem...

lehet...

holnap megyünk strandra

majd jelentkezem h igen vagy nem