Jump to content
PirateClub.hu

manusz.

Veterán
  • Pontszám

    37
  • Csatlakozott

  • Utoljára itt járt

Posts posted by manusz.

  1. Sziasztok!

     

    Légyszives írjatok már nekem konkrét edzséstervet!

     

    Sajnos nincsen otthon semmilyen gépem, csak súlyzóim vannak + fekpadom.

    Van egykezes, sima rúd és súlyok összesen kb. 40 Kg. És konditerembe sem tudok járni.

     

    177 CM vagyok és 56 kg! Elég gáz!

     

    Sajnos akármi eszek, nem hízok semmit, nem tudom ez mitől lehet.

     

    Lehet a dohányzás miatt?? De nem hiszem mert csak 2,5 éve cigizek, azelőtt soha, és akkor sem híztam nagyon.

    Sok kólát iszok, remélem az nem befolyásolja ezt

     

    Amúgy 18 éves vagyok.

     

    Azt szeretném mit ajánlotok, ahhoz, hogy valami izomzat legyen rajtam (pl. bicepsz, 25-ös karom van :D), és hogy hízzak pár kg-ot?? Együtt lehet a kettőt (hízás + egy kis izom)

     

    Nem akarok semmit szedni, se turmix semmi, csak tisztán, úgyhogy csak ilyet írjatok légyszi, És sajnos csak annyi felszerelésem van.

     

    És sokat eszek, naponta többször keveset, de nem ér semmit.

     

    Kb. 2-3 hét alatt mennyit lehet fejlődni??

     

    Köszi előre is a válaszokat!!

  2. Sajnos még az elsőt sem láttam, de inkább megvárom a DVDRip-et és azt szedem majd le.

    És ha az elsőt megnézem, akkor más 2.részre is kiváncsi leszek, mint sokan gondolom.

     

  3. A cigaretta káros az egészségre rolleyes.gif

    Gyuri Geller nem szoktatott le senkit a cigiről vagy esetleg Nikotin tapasz? unsure.gif

    Valaki drogozik, valaki kávézik, valaki minden hétvégén be van rúgva, én nagyon ritkán iszok, (kb havonta 1-2-szer), soha nem próbáltam semmilyen kábszert, és nem kávézok soha! De viszont rendszeresen dohányzok! Nekem ez a káros szenvedélyem van :D

×
×
  • Create New...