Richard90 1 Report post #1 Posted 2007 Jun. 14 , 12:12:48 Hát én személy szerint nem rég kezdtem el futni. Régen nagyon utáltam... De mostmár rászántam magamat és nagyon jól esik ez a kis mozgás. Engemet felüdít A városban szoktam futkározni este 9-kor (a barátok közt után ), úgy, hogy kijelölök magamnak egy adott útvonalat a fejemben. Általában 20-30 percet futok, minden másnap, de van úgy is, hogy két egymást követő napon is futok. Jah, meg még az ember le tudja engedni a felesleges gőzt és jobban is alszik és így sikerült is rendesen lefogynom (nyáron meg még megyek úszni is) Téma megosztása Link to post Share on other sites
h3r1n6 0 Report post #2 Posted 2007 Jun. 14 , 12:15:42 Én általában akkor szoktam futni amikor a haverokkal éjszaka valami hülyeséget csinálunk és valaki meglát vagy rendőrt látunk. Nekem ennyi futás bőven elég. Téma megosztása Link to post Share on other sites
Jaffry 0 Report post #3 Posted 2007 Jun. 14 , 13:00:18 Én nem szoktam csak edzésen amikor a sprinteket nyomjuk amugy csak ugy nem szoktam futni! Téma megosztása Link to post Share on other sites
Bécikeeee 0 Report post #4 Posted 2007 Jun. 14 , 13:05:41 hát én 8.ban futottam utoljára meg amikor megkergettek a cigányok egy buli után. kb ennyi Téma megosztása Link to post Share on other sites
Soccermage 0 Report post #5 Posted 2007 Jun. 16 , 11:46:49 Rendszeresen futok egy pitbull elől. A szomszédnak hiába beszélek, hogy kösse meg azt a dögöt! Sétálni megyek barátnőmmel egyszercsak látom szomszédomat kezében a pórázzal... Megyünk tovább pitbull előttem... Skera ezerrel a legközelebbi házhoz... Szomszéd röhög... ...amíg fejbe nem lövöm azt a rohadt dögöt apám 9-esével. Téma megosztása Link to post Share on other sites
Precus_92 0 Report post #6 Posted 2007 Jun. 16 , 18:25:24 Suliba tesi órán de má végre vége! Téma megosztása Link to post Share on other sites
zbory 0 Report post #7 Posted 2007 Jun. 16 , 18:34:02 Én a környéken ööö "szoktam" futni. Van egy kb 4,5km-s bejáratott útvonalam és azt tolom le néha. És amellett, hogy nem árt a mozgás, feszültséglevezetésre szerintem nagyon alkalmas. Most így érettségik közben nagyon is jól esik kiszellőztetni a fejem!! Téma megosztása Link to post Share on other sites
MustaphaOnE 0 Report post #8 Posted 2007 Jun. 16 , 18:36:22 Én csak akkor szoktam futni ha kerget a rendőr vagy ha haverokkal olyat csináltunk. De néha tesi órán is előfordul Téma megosztása Link to post Share on other sites
Creoque 0 Report post #9 Posted 2007 Jun. 16 , 18:49:02 Mivel sokat eszek le is kell mozognom Általában hetente 3-4-szer elmegyek focizni 2 órára, utána pedig 30-40 percet futok külön. Szeretek Téma megosztása Link to post Share on other sites
Silverr 0 Report post #10 Posted 2007 Jun. 16 , 20:10:21 Én még nem futok,de szeretnék elkezdeni. Kellene már egy kis kondit szerezni,csakhát nehéz rávennem magam Téma megosztása Link to post Share on other sites
Creoque 0 Report post #11 Posted 2007 Jun. 16 , 20:34:56 AZ a legnehezebb része a dolognak Téma megosztása Link to post Share on other sites
MrWest 0 Report post #12 Posted 2007 Jun. 18 , 19:38:30 Fúúú mikor már ordít meg rohan a rendőr felém, na akkor indul be az igazi világbajnok-vér. Akkor aztán árkon bokron keresztül kilométereket. Téma megosztása Link to post Share on other sites
aham 0 Report post #13 Posted 2007 Jun. 18 , 19:50:58 mikor focizok,akkor hajtok még bírok álni.Főként bicajoozok!! 2 kereken:)) meg mikor h:P Téma megosztása Link to post Share on other sites
Móka 0 Report post #14 Posted 2007 Jun. 18 , 20:38:08 Én meg a futás...hát nem régen elkezdtem, aztán abba is hagytam...erről ennyit Téma megosztása Link to post Share on other sites
Richard90 1 Report post #15 Posted 2007 Jun. 18 , 22:48:59 ma nem sok kedvem volt menni :S de ma menni fogok lehet meg is növelem majd a távot, de akkor előtte innom kell majd egy kis red bull-t mert száááárnyakat ad Téma megosztása Link to post Share on other sites
Greg82 0 Report post #16 Posted 2007 Jun. 19 , 19:03:27 soha nem futok...10 métert se...még busz után se. Téma megosztása Link to post Share on other sites
szikla21 0 Report post #17 Posted 2007 Jun. 19 , 19:05:15 általában busz,hév,villamos után futok,de néha kosarázás,focizás közben is Téma megosztása Link to post Share on other sites
Richard90 1 Report post #18 Posted 2007 Jun. 19 , 20:10:27 nah ma is megvolt a napi adag igaz előtte esett az eső, de legalább nem volt az a dögmeleg. amőúgy most értem haza a futásból huh most nagyon jó idő van, kellemes hűűűűs Téma megosztása Link to post Share on other sites
Richard90 1 Report post #19 Posted 2007 Jun. 21 , 04:27:45 Jó reggelt emberek! Megjött az ŐRÜLT ember Ma 4-kor keltem, és a haverokkal megbeszéltük, hogy kifutunk Újszilvásig. Én őket biciklivel kísértem, majd visszafele végig megállás nélkül futottam 8-8,5 km... Asszem számomra ez egy új rekord :D 2 óra altt megcsináltuk oda-vissza TOvábbi szép napot!!! Téma megosztása Link to post Share on other sites
robertnemeth 0 Report post #20 Posted 2007 Jun. 21 , 09:40:55 Én is nem rég kezdtem csak el. Korábban én is utáltam, de többszöri próbálkozás után rájöttem, hogy nem is hülyeség, mert ha sietek valahova azt már nem veszel fel úgy, mint korábban. Meg, gyúrás mellett is jó hiszen gyúráskor csak a statikus izomzat feljődik, de az összetettebb mozgáskor a nagy izomtömeg miatt kilehet fáradni egy kissebb futás után is. Szóval szerintem csak előnyei vannak és érdemes ezt kihasználni. Téma megosztása Link to post Share on other sites
Szipi 7 Report post #21 Posted 2007 Jun. 21 , 09:57:15 általában busz,hév,villamos után futok........ de kiegészíteném még a vonattal..... elég nekem ez a kondi. Téma megosztása Link to post Share on other sites
pbeatrix 0 Report post #22 Posted 2007 Jun. 28 , 08:38:00 nem vagyok egy sport őrült, így nem szoktam futni sem. Téma megosztása Link to post Share on other sites
szikla21 0 Report post #23 Posted 2007 Jul. 1 , 06:04:50 de kiegészíteném még a vonattal..... elég nekem ez a kondi. Futottam már vonat után is szerencsémre :)Amugy ez az igazi kondi tényleg,amikor idöre mész,s muszály elérned az adott járatot különben késsel 1 hatalmasat... Téma megosztása Link to post Share on other sites
Lennert 0 Report post #24 Posted 2007 Jul. 5 , 17:49:51 Ha kergetnek Téma megosztása Link to post Share on other sites
infox 1 Report post #25 Posted 2007 Jul. 6 , 13:39:18 Margit szigeten szoktam néha futni, de inkább itt fent a téren (rózsadomb), közelebb van. Téma megosztása Link to post Share on other sites
xyzzs 1 Report post #26 Posted 2007 Jul. 6 , 14:17:45 Én már inkább akkor se ha kergetnek... Jöjjön aminek jönnie kell...!!! (Ez BKV esetében is igaz...) Téma megosztása Link to post Share on other sites
Clark 6 Report post #27 Posted 2007 Jul. 7 , 20:13:37 Én általában este fele szoktam futni, és minimum 4km-ert, ha jó formában vagyok 9 és fél, de utána már hulla vagyok ja és sport pályán futok persze Téma megosztása Link to post Share on other sites
Máté666 0 Report post #28 Posted 2007 Jul. 8 , 13:01:00 Hetente legaláb 3-4x 12 kmet.. utána hétvégén teljesítmény túra amit szintén futok az minimum 20 általában 30-40 km terepen.. aszfaltaon egyhuzamban szerintem max 30 km menne és olyan félmaraton megy fáradás nélkül.. (1 éve 16 kilóval nehezebb voltam már gyalogolni is szar volt...) Téma megosztása Link to post Share on other sites
curly 0 Report post #29 Posted 2007 Jul. 10 , 15:09:43 minden másnap ; hétfő szerda péntek ; 30 perc - 1 óra hegyne föl aztán le hétvégenként 10 km bicikli , Téma megosztása Link to post Share on other sites
nicknick 0 Report post #30 Posted 2007 Jul. 13 , 09:54:05 Én semennyit sehol Teremben minden edzés után 20 perc kardio (szobabringa).... meg ebben a melegben futni? Téma megosztása Link to post Share on other sites
