Richard90 Posted June 14, 2007 Share Posted June 14, 2007 Hát én személy szerint nem rég kezdtem el futni. Régen nagyon utáltam... De mostmár rászántam magamat és nagyon jól esik ez a kis mozgás. Engemet felüdít A városban szoktam futkározni este 9-kor (a barátok közt után ), úgy, hogy kijelölök magamnak egy adott útvonalat a fejemben. Általában 20-30 percet futok, minden másnap, de van úgy is, hogy két egymást követő napon is futok. Jah, meg még az ember le tudja engedni a felesleges gőzt és jobban is alszik és így sikerült is rendesen lefogynom (nyáron meg még megyek úszni is) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
h3r1n6 Posted June 14, 2007 Share Posted June 14, 2007 Én általában akkor szoktam futni amikor a haverokkal éjszaka valami hülyeséget csinálunk és valaki meglát vagy rendőrt látunk. Nekem ennyi futás bőven elég. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaffry Posted June 14, 2007 Share Posted June 14, 2007 Én nem szoktam csak edzésen amikor a sprinteket nyomjuk amugy csak ugy nem szoktam futni! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bécikeeee Posted June 14, 2007 Share Posted June 14, 2007 hát én 8.ban futottam utoljára meg amikor megkergettek a cigányok egy buli után. kb ennyi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Soccermage Posted June 16, 2007 Share Posted June 16, 2007 Rendszeresen futok egy pitbull elől. A szomszédnak hiába beszélek, hogy kösse meg azt a dögöt! Sétálni megyek barátnőmmel egyszercsak látom szomszédomat kezében a pórázzal... Megyünk tovább pitbull előttem... Skera ezerrel a legközelebbi házhoz... Szomszéd röhög... ...amíg fejbe nem lövöm azt a rohadt dögöt apám 9-esével. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Precus_92 Posted June 16, 2007 Share Posted June 16, 2007 Suliba tesi órán de má végre vége! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zbory Posted June 16, 2007 Share Posted June 16, 2007 Én a környéken ööö "szoktam" futni. Van egy kb 4,5km-s bejáratott útvonalam és azt tolom le néha. És amellett, hogy nem árt a mozgás, feszültséglevezetésre szerintem nagyon alkalmas. Most így érettségik közben nagyon is jól esik kiszellőztetni a fejem!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MustaphaOnE Posted June 16, 2007 Share Posted June 16, 2007 Én csak akkor szoktam futni ha kerget a rendőr vagy ha haverokkal olyat csináltunk. De néha tesi órán is előfordul Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Creoque Posted June 16, 2007 Share Posted June 16, 2007 Mivel sokat eszek le is kell mozognom Általában hetente 3-4-szer elmegyek focizni 2 órára, utána pedig 30-40 percet futok külön. Szeretek Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Silverr Posted June 16, 2007 Share Posted June 16, 2007 Én még nem futok,de szeretnék elkezdeni. Kellene már egy kis kondit szerezni,csakhát nehéz rávennem magam Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Creoque Posted June 16, 2007 Share Posted June 16, 2007 AZ a legnehezebb része a dolognak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MrWest Posted June 18, 2007 Share Posted June 18, 2007 Fúúú mikor már ordít meg rohan a rendőr felém, na akkor indul be az igazi világbajnok-vér. Akkor aztán árkon bokron keresztül kilométereket. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
aham Posted June 18, 2007 Share Posted June 18, 2007 mikor focizok,akkor hajtok még bírok álni.Főként bicajoozok!! 2 kereken:)) meg mikor h:P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Móka Posted June 18, 2007 Share Posted June 18, 2007 Én meg a futás...hát nem régen elkezdtem, aztán abba is hagytam...erről ennyit Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Richard90 Posted June 18, 2007 Author Share Posted June 18, 2007 ma nem sok kedvem volt menni :S de ma menni fogok lehet meg is növelem majd a távot, de akkor előtte innom kell majd egy kis red bull-t mert száááárnyakat ad Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Greg82 Posted June 19, 2007 Share Posted June 19, 2007 soha nem futok...10 métert se...még busz után se. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
szikla21 Posted June 19, 2007 Share Posted June 19, 2007 általában busz,hév,villamos után futok,de néha kosarázás,focizás közben is Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Richard90 Posted June 19, 2007 Author Share Posted June 19, 2007 nah ma is megvolt a napi adag igaz előtte esett az eső, de legalább nem volt az a dögmeleg. amőúgy most értem haza a futásból huh most nagyon jó idő van, kellemes hűűűűs Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Richard90 Posted June 21, 2007 Author Share Posted June 21, 2007 Jó reggelt emberek! Megjött az ŐRÜLT ember Ma 4-kor keltem, és a haverokkal megbeszéltük, hogy kifutunk Újszilvásig. Én őket biciklivel kísértem, majd visszafele végig megállás nélkül futottam 8-8,5 km... Asszem számomra ez egy új rekord :D 2 óra altt megcsináltuk oda-vissza TOvábbi szép napot!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
robertnemeth Posted June 21, 2007 Share Posted June 21, 2007 Én is nem rég kezdtem csak el. Korábban én is utáltam, de többszöri próbálkozás után rájöttem, hogy nem is hülyeség, mert ha sietek valahova azt már nem veszel fel úgy, mint korábban. Meg, gyúrás mellett is jó hiszen gyúráskor csak a statikus izomzat feljődik, de az összetettebb mozgáskor a nagy izomtömeg miatt kilehet fáradni egy kissebb futás után is. Szóval szerintem csak előnyei vannak és érdemes ezt kihasználni. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Szipi Posted June 21, 2007 Share Posted June 21, 2007 általában busz,hév,villamos után futok........ de kiegészíteném még a vonattal..... elég nekem ez a kondi. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pbeatrix Posted June 28, 2007 Share Posted June 28, 2007 nem vagyok egy sport őrült, így nem szoktam futni sem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
szikla21 Posted July 1, 2007 Share Posted July 1, 2007 de kiegészíteném még a vonattal..... elég nekem ez a kondi. Futottam már vonat után is szerencsémre :)Amugy ez az igazi kondi tényleg,amikor idöre mész,s muszály elérned az adott járatot különben késsel 1 hatalmasat... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lennert Posted July 5, 2007 Share Posted July 5, 2007 Ha kergetnek Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
infox Posted July 6, 2007 Share Posted July 6, 2007 Margit szigeten szoktam néha futni, de inkább itt fent a téren (rózsadomb), közelebb van. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xyzzs Posted July 6, 2007 Share Posted July 6, 2007 Én már inkább akkor se ha kergetnek... Jöjjön aminek jönnie kell...!!! (Ez BKV esetében is igaz...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Posted July 7, 2007 Share Posted July 7, 2007 Én általában este fele szoktam futni, és minimum 4km-ert, ha jó formában vagyok 9 és fél, de utána már hulla vagyok ja és sport pályán futok persze Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Máté666 Posted July 8, 2007 Share Posted July 8, 2007 Hetente legaláb 3-4x 12 kmet.. utána hétvégén teljesítmény túra amit szintén futok az minimum 20 általában 30-40 km terepen.. aszfaltaon egyhuzamban szerintem max 30 km menne és olyan félmaraton megy fáradás nélkül.. (1 éve 16 kilóval nehezebb voltam már gyalogolni is szar volt...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
curly Posted July 10, 2007 Share Posted July 10, 2007 minden másnap ; hétfő szerda péntek ; 30 perc - 1 óra hegyne föl aztán le hétvégenként 10 km bicikli , Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Setyú Posted October 16, 2007 Share Posted October 16, 2007 edzésen 5 km - t meg itthon úgy 6.5 - 7 km - t szoktam.( meg minden tesi óra elején bemelegítésnek 1.5 km- t ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.