Jump to content
PirateClub.hu

Szoktál kondizni ?


polip14
 Share

Ki kondizik?  

225 fórumtag szavazott eddig

  1. 1. Szoktál kondizni?

    • Gyúrok Wazze (gyk-ért: igen)
      194
    • Nem
      26
    • Szerintem h*lyeség
      5
  2. 2. Hetente hányszor?

    • Heti 1
      48
    • Heti 2
      24
    • Heti 3
      66
    • Heti 4
      58
    • A hét összes napján gyúrok
      29


Recommended Posts

  • Replies 109
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Ott van a helyén a szavazó panel szóval szerkeszd át, mert így átrakom a csevegéshez. Ha nem megy szólj aztán majd én berakok szavazási lehetőségeket.

 

Amúgy szoktam kondizni bár december őta nem de hétfőtől ujra nekiállok, hogy nyárra jól nézzek ki. Csajom mellett jól kell kinéznem. Jó izmos felső test :D :D :D heti 4 alkalom 3-4 hónapon át azért segít rajtam :D annyira sok nem fog kelleni a karom így se vékony de nem árt ha 40 cm fölé megyek :D

Link to comment
Share on other sites

Szoktam. Bár én nem az izomtömeg növelésre hajtok hanem arra, hogy minél kidolgozottabb legyen az izom, minél szálkásabb. Régebben jártam teremben, de már csak itthon nyomom. Jó dolognak tartom mert beverheted a másik képét akkor is ha 20-30kg különbség van köztetek :) De ez már egy másik történet.

Link to comment
Share on other sites

regebben nyomtam, de most a suli közbeszolt... :angry:

 

Szoktam. Bár én nem az izomtömeg növelésre hajtok hanem arra, hogy minél kidolgozottabb legyen az izom, minél szálkásabb. Régebben jártam teremben, de már csak itthon nyomom. Jó dolognak tartom mert beverheted a másik képét akkor is ha 20-30kg különbség van köztetek :) De ez már egy másik történet.

 

valahol megoszt6nad velünk ezt a masik törtenetet ;)

Link to comment
Share on other sites

Kész a szavazási panel, na nehogy kihaljon most a topic, mert nem akarom hogy felesleges legyen amit csináltam. :D

 

Én hétfőtöl kezdem el újra és heti 4 napot fogok tervezni.

Link to comment
Share on other sites

Én Szeptemberben kezdtem heti 4 alkalommal, utána decemberben abba hagytam egyéb okok miatt... :lol: :lol:

De a suliban még most is szoktam, otthon is egy keveset, csak azé hogy megmozgassam magam, mert rajtam ez nem fog meglátszani, nem hajtom túl magam!!!!

Link to comment
Share on other sites

én már 2 éve csináltam, akkor kb fél évig kondiztam aztán jött nyár elején elutaztam francia riviérára, (naon király volt) múlt kor nézegetve láttam h azért vékony és izmos vtam, a francia út után akármikor mentem a terembe a haverok nem voltak, meg nem értak rá, meg meleg volt... MI úgy voltunk h mindig 2-3an voltunk és dumáltunk meg emeltük a súlyokat, szólt a rádió, tök jó volt, aztán egyedül nem bírtam ott lenni, inkább hazamentem, azon a nyáron kb még 4szer voltam a teremben amikor komolyan kondiztam és szépen vége lett. Azóta nincs már rá időm sajna, de jó lenne összejönni a haverokkal a teremben és emelni a vasat.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Hozzászólás a témához...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Jelenleg olvassa   0 members

    • No registered users viewing this page.



×
×
  • Create New...