s7wish

már az első helyen áll...de én nemtudom ... azt látatlanba is megmondom hogy születtek a batmannél jobb filmek is és mégis első.... de azért azt tudni kell hogy nem lesz mindig első ez a film....

basszus a dark knight trailerbe joker ugy néz ki mint marilyn manson.... azt a motort kihagyhatták vna annyira gatyi benne...am is batman nem batmotorral hanem batmobillal közlekedik....de am kivvok a filmre bár szerintem nem fogom szeretni....régi batman filmek forever

hogy van az hogy a táplálékkieg dobozán az van írva hogy 2 kanállal mixelj össze fél liter tejbe és ezt ismételd meg 2-3 egy nap a magyar nyelvű tájékoztató meg azt írja 1 kanállal 1 nap egyszer.. és ezt ne lépd túl??? meg miért van az h mindenki azt mondja h vízzel kell és nem zsírszgény tejjel szedni a kiegészítőket ?? és olyan készítményt amire az van írva hogy folyamatosan biztosítja az izmok aminosav ellátását de amellet sok benne a fehérje az hogy kell szedni ?? tréning előtt v után? :blink: bocs a sok amatőr láma kérdésért.... előre is kösz a választ

lenne még 1 kérdésem : akinek nem csak izma van mondjuk vagy egy kis felesleg is akkor annak nem katabolizálódik el az izma hanem a zsírból fedezi az energiaszükségletet a test igaz?

igen! köszi a válaszokat....megpróbálok többet enni és amellett betartom a szabályokat.....

Hi All! Myogenicet szedek http://vitaminvasarlas.hu/info/myogenic/?id=262 és tapasztalok némi erő illetve izom növekedést de ez nem kifejezettem tömegnövelő(én meg szeretnék egy kis sulyt is felszedni mert 193centi vagyok és 80 kilo de nemvagyok egyszálbélű).....érdemes e váltani egy tömegnövelő "tömegnövelőre" h kicsit nehezebb legyek (persze nem zsírral és miután elfogyott ez) vagy jo ezis amig tapasztalok fejlődést! ...edzéstervem van és fejlődök tehát működik( heti 4x minden nap két különböző izomcsoportot hétfőn kedden csütörtökön és pénteken , szerda szombat vasárnap pihi) kajálni nemszoktam sokat napi 4x..... edzés előtt fél órával iszok egy shaket ebből ( elég vagy utána is kéllene?!) .....válaszokat előre is köszsönöm......

ezaz nyert a COLTS :D :D

aha.......sztem nagyon el lett találva a kép majd énis kibróba......köszike

ez jó kép hogy csináltad?? elemlámpával ártál a levegőbe közbe hosszu záridő??????

Szintugy........ mindkét m?faj kedvel?je vagyok......énis

hát 10 és 15 között egyszer volt lan party akkor 12 volt pont egy fél nap

el hát.... bele be a lényeget szürtem ki.....

távfűtés...rohadt drága nem tehetek róla

énis fiú vagyok.....

hehe ezt a gumiszobába kellett vna nyitni..... NEM mivel nem vagyok b*zeráns.....