jack66666
Veterán-
Pontszám
12 -
Csatlakozott
-
Utoljára itt járt
About jack66666
- Születésnap 04/15/1992
Contact Methods
-
MSN
rocker_gyerek92@freemail.hu
Profile Information
-
Neme
Férfi
-
Lakhely
Hunnia
jack66666's Achievements
Pelenkás (2/24)
0
Közösségi hírnév
-
nem tudom igaz te nagyon értesz a "gyúráshoz"... na mind1 nekem ehez semmi hozzászólásom te gondold így
-
hááát igen! van egy 105 kg-os haverom aki 45-50-el tudja nyomni a szériát bár még csak 1.5 hónapja edz
-
hááát nem mondanám magam kövérnek inkább izmosabb és ezzel most nem magam akarom fényezni! de linkelhetek képet vagy rakhatok fel ha gondolod!
-
Hali már egyszer elmondtam hogy 186 cm vagyok
-
azt mondod 100 kg felett kellene nyomnom 85kg-osan? de 16 évesen mert sztem az is számít vmit még ilyen fiatalon... kondiban lefiatalabb vagyok de annyival nyomok mint a felnőttek... most nyomok 85-90 kg-al fekve... bicepszbe 40-45kg-al nyomom... még soha nem szedtem semmien fehérje készítményt és sose szedtem kreatint vagy más fajta tömegnővelőt és semmien kokszot nem szedtem pl.:danabol,napozin,szuszta... max súlyt régen nyomtam már de sztem 105-110 kg körül nyomok ki fekve... hááát nem tudom én 8 hónapja gyúrok 45 kg-al kezdtem a szériát... na szal véleményeket kérek xD
-
azt mondod 100 kg felett kellene nyomnom 85kg-osan? de 16 évesen mert sztem az is számít vmit még ilyen fiatalon... kondiban lefiatalabb vagyok de annyival nyomok mint a felnőttek... most nyomok 85-90 kg-al fekve... bicepszbe 40-45kg-al nyomom... még soha nem szedtem semmien fehérje készítményt és sose szedtem kreatint vagy más fajta tömegnővelőt és semmien kokszot nem szedtem pl.:danabol,napozin,szuszta... max súlyt régen nyomtam már de sztem 105-110 kg körül nyomok ki fekve... hááát nem tudom én 8 hónapja gyúrok 45 kg-al kezdtem a szériát... na szal véleményeket kérek xD
-
Hali elég új vagyok a topicban!! de kérném a véleményetek hogy 16 évesen 85kg és 186 cm vagyok sztetek mennyi az ideális fekvenyomás szériában??
-
Péntekig kellene egy programot írni szakmaiból ebben kérem segítségetek !!! Program: ez egy raktár program... van 5 ember és van egy pénz összeg külön fájlokba mind az a feladat hogy bekérjük az ember nevét és bekérjük mennyit vesz ki a pénz összegből majd egy külön fáljba kiírjuk a pénzösszeget!!! odáig jutottam hogy procedure-val bekértem az összeget és a nevet a fájlból hogyan tovább? a kiirásban és a számolásban kellene segítség hogyan tovább? Kösszi a segítséget!!! előlre is
-
Na jah meg az hogy mindig tudd mi hibád... Bár én még nem beszélhetek nagy vonalakban mert csak 2 éve programozok de az alapok már megvannak