Jump to content
PirateClub.hu

tamás007

Veterán
  • Pontszám

    92
  • Csatlakozott

  • Utoljára itt járt

Minden tőle: tamás007

  1. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Üdv! Az lenne a kérdésem hogy egy púpos evőkanál fehérje kb hány grammos lehet? Köszi a válaszokat előre is!
  2. tamás007

    ! Póker !

    Sziasztok! A helyzet a következő: Tegnap befizettem partypoker-ra pénzt minden jó volt és ma beakartam lépni és kiírta hogy zároltuk a számláját keresse fel ügyfélszolgálatunkat . Volt már valakinek hasonló problémája hogy ilyenkor ezt miért csinálják?
  3. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Sziasztok! Úgy látom elég sok ember van aki hamar akar nagydarab lenni.Szerintem ez elég vicces.Ez egy olyan sport ami hosszú évek alatt fogod meglátni az eredményét igaz.Megkérdeztem egy személyi edzőt és azt mondta ha tisztán végig akarom csinálni ezt az utat akkor kb 7év.Kicsivel több mint 1 éve gyúrok és mikor elkezdtem a szériám voltam 30 és a 40be toltam kb 5-öt. Mára már a szériám 50-en és ez alá már akármikor befekszek és dobálom szinte.Most egy hónapja kb kipróbáltam a 60at és belement 2 nagy nehezen és most 1 hónappal később már a 8 is belemegy ha jó napom van.Szerintem ez elég jó fejlődésnek számít.Szerintetek? Ja és természetes tisztán gyúrok csak az étkezésemre figyelek.
  4. tamás007

    ! Póker !

    Na mi van itt emberek? Úgy látom "kicsit" elhanyagolt a topik.Mindenki elvesztette a pénzét vagy mi?
  5. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Hmmm ez jó kérdés mert énis így vagyok vele
  6. tamás007

    NASA: nem lesz világvége 2012-ben

    Azért az nemsemmi hogy milyen parasztvakítás megy már egy ideje.Nemtom mi értelme ennek az egésznek hogy úr isten "világvége" mi hasonlók...szerintem arra megy ki az egész hogy csökkentsék valamilyen módon az emberiség létszámát még pedig úgy hogy öngyilkosok lesznek ez az egyik.A másik hogy költsék csak az emberek a pénzüket bármire amire vágynak hiszem pár év múlva vége..értem én hogy "válság" van de azért túlzásokba ne essünk már hogy nem tudjuk hogy növeljük a vásárlók számát..ááá megvan legyen VILÁGVÉGE ez a megoldás...hát csak gratulálni tudok
  7. tamás007

    ! Póker !

    Hát én benne lennék. Én viszont rengeteget játszottam neten . Egyébként amikor ti megcsináltátok a regisztrációt akkor a valódi személyes adataitokat adtátok meg vagy csak kamut?
  8. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Sziasztok! Azt szeretném megkérdezni hogy valaki szed-e ipari fehérjét és ha igen akkor mondjon véleményt
  9. Nem értem mért foglalkoznak mindig a "világvégével" mért nem foglalkoznak a jelennel? Nem hogy segítenének az embereken hogy nelegyenek stresszesek meg ilyenek meg ne lenne minden második ember tolvaj.. Nekem ez a véleményem erről az egészről
  10. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Na visszatértem és most már egyre jobban fejlődök tök vicces az a lényeg hogy szabályosan kell tolni mindent örömel jelentem minden rendben van! És persze köszönöm a segítségeket
  11. tamás007

    2012

    Micsoda?????? Én akkor leszek 20 éves és nagyon nem szeretném ha vége lenne mindennek mert akkor csak tanulásból ált az életem
  12. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Szevasztok! Van egy-két fura dolog mióta elkezdtem kondizni(2 hónapja) még pedig az hogy mintha lassan fejlődnék vagy nem tudom. Nem szedek semmi kiegészítőket meg ilyeneket hanem inkább sokat eszek. Pl van a fekvenyomás már 2 hónapja csinálom rendesen és eddig 40el melleztem mostmár megy 4x8 szériába és csak most jött el az a pillanat hogy 45el csinálom és abba 2x6 megy csak . Van valami ötletetek vagy olyan gyakorlat amivel feltudnám gyorsítani a fejlődésem?Vagy pl olyan trükk vagy hogy csináljam másképp a gyakorlatokat? Egyébként ez a baosztásom: hétfő-mell,bicepsz szerda-váll,tricepsz Péntek-hát Ja és a másik a hasizom eddig nem csináltam de gondoltam elkezdem mik azok a gyakorlatok amik a leghatásosabbak?Ez a kérdés vonatkozik a mellre meg stb Nagyon megköszönném ha tudnátok segíteni mert így azt érzem mintha feleslegesen járnék le kondiba
  13. tamás007

    Kinek milyen autoja van?

    Szevasztok! Nekem ugyan nincs kocsim de a családnak van egy Matiza Hát erről a kocsiról azt kell tudni hogy nem nagyon van benne erő ezt bátran kijelenthetem. Nemrég vettünk bele sportlégszűrőt ugy gondoltuk hogy ettől picit gyorsabb lesz hát sajnos csak a hangja lett brutális. Minden padlós gyorsulásnál bedugul a fülem . Előzésekről meg anyi hogy nem nagyon szoktunk . De viszont városba elég nagy meglepetéseket tud okozni de autópályán...ezt inkább hadjuk marad a 100-es tempó. Bátyámmal mértünk egy végsebességet ami 160 km/h volt (a gyári 140 ) ekkor még nem volt benne sportlégszűrő
  14. tamás007

    Csapi víz vagy Ásványvíz?

    Mi a családdal már 4-5 éve csak ásványvizet iszunk. Már annyira elszoktam a csapvíztől hogy a múltkor egy kortyot ittam és majdnem kihánytam
  15. tamás007

    ! Póker !

    Alig várom már a versenyt
  16. tamás007

    ! Póker !

    Király ötlet! Hol lehet jelentkezni?
  17. tamás007

    ! Póker !

    Ha letöltöm a pokerstars-t és játszani akarok legyen szó freerol-ról vagy pénzes játékról és ha esetleg nyernék egy kis pénzt és ha nem vagyok 18 akkor abból lenne probléma ha kivenném esetleg?
  18. tamás007

    ! Póker !

    Sziasztok! Én kb 3 hete pókerozom a Drcula Holdem-en és egy freerol-on legjobb helyezésem 28. hely.Szerintetek ez jónak számít?Illetve az lenne a kérdésem hogy a pokerstars az menyire megbízható és hány freerol-os verseny van egy nap?
  19. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Köszönöm a segítségeteket megpróbálok mindent úgy csinálni, betartani ahogy mondtátok
  20. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    De én úgy tudom hogy az ilyen kiegészítők segítenek meg minden de utána meg "leenged" az illető. Vagy nem így van? Bocsi csak most keztem el és nem igazán vágom ezeket a dolgokat
  21. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Sziasztok! Én 1 hónapja keztem el a kondizást rendszeresen heti 3 alkalommal. tudtok valami tippet,trükköt mondani amivel szépen lehet fejlődni? Mert mégcsak az 50be 2x tudok belenyomni és 17 éves vagyok(78kiló)
  22. tamás007

    Gyúrjunk wazze!

    Sziasztok! Én 17 éves vagyok ésmég csak párszor jártam kondi terembe kb 1 hónapja 10kg-os súlyzókkal súlyzózok és nemis hittem volna de simán látszik a fejlődés és tök boldoggá tett Egyébként az ilyen táplálék kiegészítőkkel úgy vagyok hogy feleslegesnek tartom előbb utóbb aki rendszeresen kondizik annak megjön a kívánt hatás Kellemes gyúrást
  23. tamás007

    Agresszió topic

    Hát velem még nemtörtént olyan hogy kiraboltak volna vagy valami ilyesmi de csak próbálják meg a fekák én adig ütöm őket amíg bírom....
×
×
  • Create New...