Jump to content
PirateClub.hu

LcE

Veterán
  • Content Count

    31
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Semleges

About LcE

  • Rank
    Zsebibaba

Contact Methods

  • Website URL
    http://
  • ICQ
    0

Profile Information

  • Neme
    Férfi
  1. Idézek neked wikipédiáról, de utánanézhetsz bármilyen csillagászati kiadványban, lexikonban... Hogy honnan tudják? Ezeket a folyamatokat meg lehet figyelni a többi csillagon színképelemzéssel és hasonló módszerekkel, hidd el, nem hirtelen számolták ki, és nem is most, mert ezek az elméletek már sok-sok-sok évesek. És a tudományos modelleket ne keverd már össze olyan baromságokkal, mint pl. a világvége napfogyatkozáskor, ezredfordulókor, maja naptár végén stb...
  2. LcE

    Gyúrjunk wazze!

    Netalántán, véletlenül... még el sem kezdtél edzeni de már stimulálókban gondolkodsz. Hogy milyen hatása lenne? Ha kreatin kúraként szeded akkor a hatása megegyezik bármelyik másik kreatin termékével, ha meg csak alkalmanként edzés előtt, akkor energizál, bedurrant, plusz erőt ad. Van akinél beválik, van akinél nem. //Jah, bocsi, elnéztem, már két hónapja edzel. Én mégis azt tanácsolom, hogy először tapasztald ki a természetes határaidat, ráérsz majd utána az Attack-on agyalni.
  3. Szánalmasak az ilyen hisztéria keltések... Arról nem végeztek véletlenül kutatást, hogy a kezünkön/bőrünkön hány ilyen halálos baktérium fordul meg évente? Mert, hogy nem egy darab az biztos... ??? New Yorkban eddig talán nem volt se patkány, se csótány, se szemét?
  4. Az okos embereknek megkötik a kezét a pénzéhes emberek.
  5. LcE

    Rap vs. Rock

    Ezzel csak az a baj, hogy akit leosztottál nem mondta egy szóval sem, hogy gitározni bárki tud
  6. LcE

    Mit eszel, ha a McDonaldsba mész?

    Ritkán járok mert junk-foodnak tartom, de ha ott vagyok, akkor McChicken szendvics + sültkrumpli + juice + McNuggets + vmi csípős szósz.
  7. LcE

    Rap vs. Rock

    Imádom azokat akik úgy vagdalkoznak, hogy valójában elképzelésük sincs arról amit elítélnek. Talán nem a két 50 Cent klip után kéne véleményt mondani amit a VIVA-n láttál. Keress rá Tube-on a N.E.R.D-re és akkor még csak az egyik legismertebb példát hoztam fel arra, hogy a rap/hip-hop mennyire szerteágazó és sokszínű. [Hidden Content]
  8. LcE

    Gyúrjunk wazze!

    Sziasztok! Én is mindig nehezen hízó gyerek voltam, de tavaly júliusi kezdés után decemberig kb 14-15 kiló plusz súlyt tudtam magamra szedni (64-ről 78-79 kilóra). Heti 4-5 edzésnappal, egyenprogrammal, tehát minden izomcsoportra minden nap kb. 2-2 gyakorlat (kivéve lábak) 3x8-as ismétlésszámmal. Az első két hónapban Volumass 20-as tömegnövelőt, később Volumass 35-öt szedtem. Azért írom le, hátha segítek vele valakinek Én úgy vettem észre, hogy nagyon fontos volt a sok pihenés, de a legfontosabb a rendszeres étkezés, legyen az akár jó minőségű otthoni házikoszt is Nekem az is segített az indulásnál, hogy nyáron suliba jártam, így a délelőtti rendszeres kajálások biztosítva voltak. Persze a 15 kilónak csak úgy a 2/3 része volt izom, december felé közeledve már egye inkább csak zsír jött rám, kicsit meg is nőtt a hasam. Ekkor átálltam bontott edzésprogramra (Heti 4 nap, 2xmell-hát, 2xkar-váll, úgy 3-4 gyakorlattal izomcsoportokként), és tiszta fehérjére kiegészítőként (Citopro), és azóta is szálkásodom. 3-4 kilót fogytam, az erőm megmaradt, és az izomtömegemből sem veszítettem (legalábbis látványosan nem). Tehát semmi sem lehetetlen.
  9. Egy csaj aki ivott egy keveset még aranyos is lehet, de ha már vállalhatatlan állapotba kerül annál nincs kiábrándítóbb dolog a világon. És visszataszítóbb sem, ha egy ilyen a nyakadba veti magát valamelyik bulin...
×