Igazából eléggé nehezen hízó típus vagyok szóval nem olyan sokat eszek, ezért is gondolkodtam a fehérjén, mert az még nem is annyira drága, egyébként olyan 80-85 kg-ot tervezem célnak, ami még 10-15 kg pluszt jelent.
Szerintetek meddig lehet úgy edzeni normális fejlődéssel hogy nem szedünk semmiféle tápkieget? Vagy ez is a genetikától függ? Még annyi hogy ha csak simán fehérjeport szed az ember az úgy egymagába ér vmit a természetes kajálás mellett?